新しい1週間 2013-01-28 07:49:40 | 日記・エッセイ・コラム 風が冷たく 冷える日が続きますね。 毎日 お風呂に浸かって 今日の冷え・疲れを とりましょう。 内臓、身体の芯を温めて ほぐして過ごしましょう。 気持ちいい眠りについて 心も身体も楽です 軽やかに 充分に 自分をいたわって過ごしましょう
