跳び回って

9月は集中することが多く

よく跳び回っています。

京都・徳島・滋賀・出雲

週1回　出かけています。

そういう時期なんですね☆

自分と向き合う大切な経験

何度も何度も

自分にたずねて進んでいるような気がします。

一つずつ

納得して進む、休む、力を抜く

深呼吸して酸素をいっぱい内臓に届ける。

心の中で

何度もありがとうございますを言う。

バランスのいい

自分がいっぱい

拡がるといいな～

言の葉

「　隻手音声　せきしゅおんじょう　」

両手を打ち合わせると音がするが、

片手ではどんな音がするのか。