言の葉

　　　人に遠慮せず、「本当の自分」を表現しましょう

優しくて親切、感受性の強い人は、

「　人を傷つけたくない　」という思いから

人の期待にそって選択したり、

「　相手の意見に合わさなければ　」

などど思ってしまいがちです。


それでは、「　本当の自分　」から遠ざかってしまうばかり。

幸福感や充実感のかわりに、

むなしさや落ち込み、ストレスをもたらし、

あなたを傷つけます。

客観性を確立し、境界線を引きましょう。

自分を尊重し、あなたらしさを大事に生きてください。