自分のペースで

自分のペースで

自分の気になることを一つずつ

クリアしていって

自分の日々に変化を起こすことが大好きです

動けば何かが変わる。動き出す。

そんな感じがします

結果というよりは、流れを創っている感覚

流れを観る感じです

そのなかで、自分の感情を見つめて

自分の本心を観ることもあります

一つずつ出来る喜びもあります

出来ることが、ありがたい

出来たことが嬉しい

自分の内なる喜びです🌠

一つずつていねいにしていきます❇

本日のごはん

れんこんを頂いたのできんぴられんこん

ほうれん草のナムル、豆もやしのナムル

あきひろはそれにステーキをのせて

ステーキピビンバ

わたしはナムルだけでピビンバですが

久しぶりにコチジャンをたくさんのせて

辛口にしました

花粉症でくしゃみが出るので

刺激してみました❕

なんの効果があるかわかりませんが

やってみました(￣ー￣)

なんでもやっとこう🎵