もう６月になりますね

早いですね～

暑くなってきたし

温度差に身体もビックリです

夕方から急に涼しくなったり

暑くなると頭も凝りやすくなるので

しっかり水分を摂って

色んな飲み物を飲んで

内からもほぐしましょう

同じものばかり飲んだり、食べたりすると

頭が凝り固まるので

気をつけましょう

柔らかい方が楽しいですよ🎵

頭で生きない

心で生きましょう⭐

喜びを持って

喜びを持って

仕事に取り組んだり

家事をていねいにしたり

人に優しく接したり

喜ぶ

喜びを

意識したいですね

今日の暮らしの中にあるもの

喜んで生きる

喜びを表現する

喜ばれることをする

喜ばそうとする

忘れずにいたいですね