スッキリしたいとき

スッキリしたいときには

グレープフルーツを半分に切って

搾って一気に飲むことをおすすめします

だいたいコップ半分ぐらいになります

絞りたてだとそんなに酸っぱくないので

飲みやすいです

３、４日続けるとかなりスッキリすると思います

薬の服用に支障がある方はやめておいて下さいね

私も今は薬の都合で飲めないので

かわりにはっさくを食べています

疲れに黒糖もいいですよ

黒糖入れてコーヒー飲むとか黒糖を飴みたいになめるのもいいですね

いちご🍓もいいですが・・・

一番効くのはグレープフルーツです

生で搾るのがいいです

肝臓にもいい、頭がスッキリするので目にもいい

ピンときた方は試して下さいね(^-^)v

たこ焼きの材料

明日は春休みのさんまごちゃんの昼ご飯に

たこ焼きをします

こないだはちぢみを焼きました

まちこさんとひよりおとわたしでのんびり食べます

いちたは保育所なので

女子ばっかりです(*^^*)

たこばかりでは喜ばないので

ウィンナー、ベーコンとチーズ

青しそなど入れて作ります

チーズがダメなので焼くときは根性いりますが

ひよりおのためなので頑張ります(^∇^)

春休みに入って

ご飯ばっかり作っている気がする～～～

春日大社 詳細

いよいよ来週となりました

春、春日大社若宮参り

集合場所は１０時に

春日大社本社本殿前にします

宜しくお願いします⭐

近鉄奈良駅から歩くと２５分かかるみたいです

駅前から本殿前までバスがあるみたいで

バスで10分ぐらいみたいです⭐