言の葉

こころがやすらぐ本より

健康とはこんなこと。

疲れを感じない。

食欲が旺盛。

すぐ眠れるし、朝はパッとおきられる。

すぐれた記憶力と、抜群のユーモアセンスがある。

考えや行動がハッキリしている。

誠実で、謙虚で、感謝の気持ちと愛に満ちている。

さて、あなたの健康度はどのくらい？