母の日

お嫁さんが

母の日に茶碗と湯呑みをプレゼントしてくれました

あきひろと一緒に阪急で選んでくれたみたいです(^∇^)

あきが阪急に行くだけでも

ウケてしまいます❗

結婚って色々変化するものですね

夫婦でよう阪急行ってはります☆

力を抜く時間

今、忙しい日々を送っているので

必ず

午後に力を抜く時間を持っています

少しだけ完璧主義があるので

家事を用事をやり過ぎて疲れ過ぎないように

力抜いて

横になり深呼吸をして

自分を休めています

脳が疲れる

身体が疲れる

心が疲れる

疲れ過ぎない

予防です(^∇^)

これでバッチリ切り替わり

肩の力も抜けてええ感じです✌

いやはや～

まちこさんちに通い始めて

10日が経ちますが

毎日の洗い物にあんぐりしてしまいます

器が終わってからの鍋、フライパン

お茶ポット、やかん、すごい数を朝、昼、晩

ほんまにまちこはこれを毎日365日

やってるんやな～と感心しつつ

ほんとにしんどいやろうな～

そら時々ダウンするよねと思います

身体も心も、もたないですよね

フルタイムで仕事して洗濯も畳むのも

水筒４人分洗うのも買い物も・・・

３人の子供達の病院通いも・・・

いやはや気の強い私でもかなりくるので

現役の母といってもしんどいですよね～

改めてそう思った今日この頃です(^∇^)

軽やかさ

先日、久しぶりに会った友に

もう一人いる友に会いに行こうと言われて

すぐに断った私

しばらくして自分がすごく固く硬くなになったような

気がして嫌な気分になった

何故、あの時軽やかに行ってみなかったんだろうと・・・

行ってみてしんどかったら帰れば良かったのに・・・と

気をつけないと

知らん間に色々と面倒くさくなったり

硬くなになっていたり

自分が拡がるのではなく狭まっていってしまう

軽やかに思い考え

経験を楽しむようにすれば

視野が拡がり学びがあったり歓心があったりするだろう

軽やかさ

私のテーマ

忘れないように気をつけよう

軽やかに楽しむ🎵

そういう自分が好きなのだ🎵

だからいつも行動力があるのだ

久しぶりの反省だ😁

またしゃぶしゃぶ

昨日は一太のリクエストでまたしゃぶしゃぶでした

朝、買い物行ってから

昼ごはんを作って

帰ってきて仕事して～夕方行ってしゃぶしゃぶと

まちこにゴーヤとツナのサラダの用意をしました

今日は旦那さんがいるので

私は休憩です(^∇^)

仕事終わりで自分ところのこまごまとしたものの

買い物に商店街に行きます🎵