2025年1月18日夜ご飯・リハビリ

今日は昼から大忙しでした。

13時からリハビリが1コマありました。足も頭も傷口が熱を持っている状態なのでなかなか負荷は掛けれないので少し軽めに行いました。左足の膝曲げがリハビリ前110度リハビリ後120度になりました。まあまあです。左足の荷重も順調てす。

次は会社から面会です。3年ぶりに会って楽しいひとときでした。お土産はシュークリームです。美味しく頂きました。

リハビリ2コマ目は最後の時間になりました。2コマ目も少し軽くリハビリを行いました。

本日は自主トレは休みにしました。

明日はリハビリも休みなので自主トレは明日の状況次第です。

晩ご飯鶏肉と田楽です。

2025年1月18日昼ご飯・リハビリ

今日のリハビリは午後からになり朝は熱を取り除くためアイシングを優先して自主トレは中止にしています。昼からはリハビリがあります。

今日の昼ご飯です。

2025年1月18日朝ご飯(事故から54日 経過)

事故から54日 経過しました。

本日リハビリは午後からですが傷口が熱を持っており午前中は冷やすのに専念します。自主トレも熱がなくなったら再開します。明日はリハビリが休みなので頑張ります。

本日の朝食です。