2025年1月10日晩ご飯と自主トレ

自主トレでメインにしてる足の指を動かすトレーニングをしてますがなかなか上手くできません。

床を掃除してるようにしか見えない。

何日したら足の指でタオルが掴めるのか・・・楽しみ？です。

今日の夜はグラタンがでました。懐かしいグラタンなので味わいながら食べました。

明日もリハビリ2コマで日曜・月曜日は休みになります。

2025年1月10日昼ご飯・リハビリ

リハビリの1コマが午前中にありました。本日は朝から膝曲げがの角度の丁度が悪くリハビリ前110度リハビリ後115度でした。あまそんな日もあるのかと思っいたらなんと原因はテープでした。

このテープが筋肉が張ってる勘違いして曲げる角度が悪かった模様。

両足の荷重については通常の真横のパターンと左足を少し前に移動しての荷重をかけましたが後者のほうが少し痛みがありました。

今日のお昼はうどんです。前の病院でうどんは毎日食べていましたが慣れている味付けのほうが安心します。

2025年1月10日朝ご飯(事故から46日 経過)

事故から46日 経過しました。

本日もリハビリが2コマあります。日々炎症反応との戦いですが少し落ち着いてきました。自主トレも再開できそうです。病院の面会規制てすがまだ解除されておらず面会ができない状況です。面会できない状況からすでに1週間経ちました。早く面会できるようになればいいのですが。

本日の朝ご飯です。