人は500kcalで御馳走と感じられるのか？

昨日，某飲食店で接客の悪さに癖癖とし，何も注文せずに店をでました。こんな事は数年に一度しかないのですが，はずれでした。何しろ入店して10分間，全く無視でしたからね。いくら忙しくても，いらっしゃいませとか少し待ってくださいとか言えない店はこちらからお断りです。まあ岡山で有名な黒い焼き飯のチェーン店ですが，とりあえず，もつ蔵の近くの店舗は最悪ですね。営業妨害になってはいけないので，店名には触れません（笑）が，人としての良識がゼロの店でした。
さて気を取り直して，おはしcafeガストの２回目です。無印ガストにもありますが，ここにはやたらカロリー控えめなセットが存在しますが，こんなものを食べて，はたして食べた気がするのでしょうか？　写真のご飯・みそ汁・お総菜でほぼ500kcalです。詳しくいえば，お総菜は，鶏そぼろと大根の柔らか煮55kcal，茄子の揚げ出し60kcal，とりめんじゃこと小松菜のおひたし39kcal，ひじき煮105kcalです。これにご飯とみそ汁で300kcalを加えて，約560kcalです。実際は3品選んで733円なので，ひじきを断念すれば夢の400kcal台ですね。味はなかなか美味しかったです。満足したかどうかはもう，ゆっくり食べるしかないですね（笑）。まあ満腹中枢を働かせるように食べれば十分夕食になり得ますね。
そんなわけで，ここはダイエット中の女性にも良いと思います。
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