![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/bc/c49e40d21617b5c36d6a0afc66f91638.jpg)
記事にクリスマスっぽさのかけらもないですねw
最近ネットで低糖質の外食・おやつを探してるんですが,結構あります。潜在患者が何百万人いるという糖尿病ですので,結構需要はあるみたいですね。今回はリンガーハットで長崎ちゃんぽんから麺を抜いたもの,野菜たっぷり食べるスープを食べてみました。野菜480gとなかなかイイ奴です。では紹介していきます。
左が野菜たっぷりちゃんぽん(麺200g),右が野菜たっぷりスープです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/2f/d5ea56c100ef95882cdecb3562b5d70d.jpg)
妻はちゃんぽん。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/4d/343c6a7c89c99d78bcff50acdbe88abf.jpg)
私はスープ。でも麺抜いてるだけだからな。野菜480gは普通に嬉しい。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/22/9cd2240ac8fff047b00baacb84cdd4bd.jpg)
私の食べたセット。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/5c/1fe6e0e4159c8bea75624eaf39dee1ca.jpg)
餃子3個
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/52/e1a1ee2c08aa96183b1fd5c9eca0a973.jpg)
と野菜ジュースがつく。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/8c/f14c74464a52e52b494601a7ad9f1464.jpg)
スープはもちろん残すのだけれど,やはりスープが栄養満点で具に絡むので,スープ残しても牛丼ライトほど体重減らないんだよね。カロリーは同じくらいなんですけどね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/02/3d/4e8b1b7216c3e8c0e8a8d0aa18853407.jpg)
リンガーハットは,某チェーンより好きなんですが,岡山市内に一軒もないのが残念です。今回はアリオ倉敷まで行きました。
最近ネットで低糖質の外食・おやつを探してるんですが,結構あります。潜在患者が何百万人いるという糖尿病ですので,結構需要はあるみたいですね。今回はリンガーハットで長崎ちゃんぽんから麺を抜いたもの,野菜たっぷり食べるスープを食べてみました。野菜480gとなかなかイイ奴です。では紹介していきます。
左が野菜たっぷりちゃんぽん(麺200g),右が野菜たっぷりスープです。
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妻はちゃんぽん。
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私はスープ。でも麺抜いてるだけだからな。野菜480gは普通に嬉しい。
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私の食べたセット。
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餃子3個
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と野菜ジュースがつく。
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スープはもちろん残すのだけれど,やはりスープが栄養満点で具に絡むので,スープ残しても牛丼ライトほど体重減らないんだよね。カロリーは同じくらいなんですけどね。
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リンガーハットは,某チェーンより好きなんですが,岡山市内に一軒もないのが残念です。今回はアリオ倉敷まで行きました。