ついに今年も雪が積もる季節がやってきました。夜まで降り続きそうです。5cmぐらいの積雪になる予定。最高気温1度、寒いです。
午前中はYMCAでSWIM 50m×108本の煩悩払拭イベントでした。
色々と今年を振り返りながらこなしました。午後ののRUNは中止になりました。
＊今日の練習＊
朝 SWIM main 50＊108 IM順 パドル有無を10本ごと Flyは25mのみ
＊今日の英 . . . Read more
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