体脂肪

先日病院で測ったが
嘘かほんとか
体脂肪率１１％・・・
んなアホな。
この横腹のお肉はどう説明してくれる？
家にかえって測ったら１３％・・・
アスリート目指そうかな(笑)

ぎっくり腰

昨日は軽いぎっくり腰と書いたが
少々悪化している。
昨夜は横になるのに
ガタガタ震えが来て
どうにもこうにもならなかった。
震えが収まってようやく横になれたものの
寝返りがうてない・・・
３０キロの米俵
持っただけでこうなるとは
年はとりたくないね。

花火大会

今日は当市の花火大会。
別に行くわけでもなく
家から見るのだが
ただそれだけだ。
おそらくウォーキング中に
花火が始まり
風呂はいって
窓の外を見ると
クライマックス。
そんな花火大会が数年続いている。