欠員

国民的アイドルの解散危機の話題が
連日報道されているが
マスコミが事態をずいぶん大きなものにしている気がする。
だから情報が錯綜して
新聞によって報道が違っている。
さてさてどうなるものか。

とにかくだ。
メンバーが足らないのなら
準備はできているぞ・・・(←アホ)

LSD

昨日は、LSDとやらを取り入れた。
とにかくゆっくりのペースで長時間。
キロ7分10秒台。で12キロ。1時間半のランニング。
でも効果あるのかな？
ゆっくりでも疲れるのはおなじ。
毛細血管を活性化させるということらしいが

毛細血管いっぱい詰まっているところ脇～！
くらいしか
毛細血管という言葉は使わない。(^ ^)

ゼッケンナンバー

いよいよ愛媛マラソンの
ゼッケンナンバーが送られてきた。

スタートブロックはD。
大阪はGだったから
幾分早めのスタート。
焦らず
自分のペースで！
いよいよあと3週間。