別

マラソンとウォーキングは別だと
いうことがわかった。
いくらうを500キロ/月を歩いてみても
怪我しないくらいのもの。
やはり、走った距離＆効果的な練習
頑張って必要なんですね。

愛媛マラソン結果

滑り込むようにゴール。
3時間58分16秒。
自己ベストには及ばなかったものの
なんとかサブ4は死守。
30キロ過ぎのまさかのこむら返り！！
レースを諦めかけてただけに
この記録は満足してもいいと
自分ながら思っている。
また来年・・・
応募しているんだろうなあ！！