LSD

今朝は、ゆっくり休まず

長距離を走るLSDを実施。

もう少し走りたかったのだが

膝が痛くなって

15キロ1時間30分で終了。

明日は、少し休まなければ！

手術

事態は最悪に。

結局目の下の出来物

薬を入れても治らず

来年手術&入院をすることになった。

（入院といっても1泊なんだけど）

先月の血栓に次いでの手術。

年をとると

いろんなところが

あかんようになりますなあ。