いもたき

市内を流れる川で

里芋や豆腐、もやし、鶏肉を入れて

鍋で煮込んだ

「いもたき」と呼ばれる

郷土料理がある。

その「いもたき」が11日から始まり

昨日、招待があった。

休みの日の暑い夕方。

普通なら行かないが

職場のトップが行くとなれば

話は別だ。

ハイハイ、お取りします、ビールどうぞ

をしなくてはいけない。

ハンド扇風機買おうかな！

4週間

月の走行距離を

話題にする場合が多いけど

実は直近4週間の

走行距離を重視している。

月の前半150キロ走って

あとの15日休むより

4週間を通じて150キロを

走る方が

継続性もあって効果的。

というわけで

先月の走行距離は154キロだったが

直近4週間は161キロ。

ずっと150キロは

キープしたいですね。