室内温度

今朝の室内温度は12℃。

流石に、暖房を入れた。

昨夜の室内温度は15.8℃。

暖房は勿体無いので

20時30分には

布団に入った。

先月、電気代高かったからなあ。

調整ラン

4日ぶりの調整ラン。

愛媛マラソンまで、あと2日。

疲れない程度に

軽く7キロ。

さあ、これでいよいよ本番を迎える。

直近4週間では

200キロを超えて

充分であるが

とにかく長距離を走っていない。

まあ

還暦らしく

無理をしないように！！

次の京都もあるからね。

昨年も

今シーズン最強・最長寒波が

襲来しているが、

昨年も2月5日は大雪のニュースだった。

（過去のブログより）

ちょうど、職員が東京のビックサイトに

出張の日で、行けるかどうか

心配していた日。

今回の寒波は

今夜からも再度大雪を降らせるみたい。

やはり、

雪国は住めないですね。

飲み会その2

飲み会は

全て受け入れると

昨日書いたが

どんどん入ってくる。

あちゃー。

主役になるから

断れないし

移住するより

体を壊す方が先かも💦

飲み会

これも最後のご奉仕。

いや世話になった人たちへの

感謝の気持ち。

設定された飲み会は

全て参加するつもりです。

33年間、

ほんと皆さんに

お世話になったから。

ただ、

今日の健康診断で

少し方向性が変わるかも💦