リハビリの日常

リハビリの日常

孫娘が書いた似顔絵



2019年1月14日晴れ渡って身が引き締まる寒さがあって、気持ちよい成人の日です。

今日は朝食前散歩30分と、エアロバイク40分の自主トレーニメニューを終わりリハビリ三昧の

始まりです。



１時半、午後の散歩終わりました。

防寒用の上着とズボン、夕方また使うので、なまけ心を出して放置してはいけません。

不自由な左手を使って、両手共同作業で、エモン掛けに掛けて、かたずけます。

ちょっとしたことでも両手を使います。

健側だけの作業を続けていると、マヒ側を使う脳の分野が発達せず、停滞しマヒの状態を固定

してしまいます。

手指が使えなくとも、拳で押えるとか、前腕にかけることはできます。

ちょっとした作業が機能回復に繋がっていると思います。




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