サバ缶コロッケ～妙な料理？？

こないだ・・友達が

「ねえねえ・・昨日のＴＶでサバ缶がダイエットにもいいって

言ってたけど、ばあばちゃんもいつも食べてるって言ってたよね」って

 

え？ダイエットにいい？？そんなことは知らないけんど

サバの缶詰は大好きで常備してるのよ

昨日はこれとにがうりでまたまた「コロッケ」を

あ～～あ：：：：：：冷凍にしてたにがうりを・・・使いきっちゃった；；；；；；；；

まずは

サバ缶をフライパンでそのまま炒って・・・そこに水気を切って細かくしたにがうりも

一緒に炒め・・・

マッシュした・・じゃがいもとまとめて

はーーーい

けったいな・・ぶちゃいくコロッケの出来上がり～～～～

 

 

ばあばが、「またけったいなコロッケ作ったよー」って言ったら

じいが「またまた～妙（みょう）な料理の登場かーーー」って・・

 

でも美味しい～～～～ってパクパク食べてたわよ

「妙な料理」って；；；；；；あまりに失礼よね～～～

 

ほんとにサバ缶は、便利よーー

 

 

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