お散歩はいつもの公園にまいりましたが
腰に負担がかからないように
カメラは持たずに。。。
こういう時は重いものは腰に来るんですよね～～
スポーツとは無縁で
筋肉鍛えたことありませんでしたので、、
深く反省、です。
背中や肩、腰の筋肉を伸ばすストレッチをしたら
少し良くなりました。
いつもの公園、
桜が咲き始めました＾＾
で、何度もしつこいですがカメラも携帯も不携帯でしたので
写真はなし、です。
暖かかったので
ヴィーナスたちはまだ体がなれない様子でした。
写真は我が家のボケの花。
ちなみに花言葉は
「一目惚れ」、「熱情」
我が家には無縁のようで、、、
はい、おやすみなさい。
