最後の朝練になるのか

日曜日の23日は寒いけど無風。

風がないとさすがに体感気温が温かく感じられる朝でした。

待ち合わせの場所から大橋を撮影、煙突の煙がまっすぐに漂っています。



今回の写真撮影はこの一枚のみ。

チームとの周回練習は毎度のごとく１周目は各自ハイケイデンスで20ｋｍ～25ｋｍで巡航します。

２周目からはハイペースで巡航します。

皆さんは色々家庭事情で３周で終られましたが、毎度自分たち２人はもう２周回で終了しまた。

５周回以上走る理由は・・・単なるお昼時間まで早すぎる為に走るだけです。

どこでお昼にするかは最終回でいつも決めます。



何の変哲もない六甲アイランド１周の紹介でもしてみましょう。

朝練では写真が撮れませんから、グーグルマップのストリートビューの写真を拝借しました。

全体図。

 

ここの大橋から下ってきます。

 

 

Ｐ＆Ｇ前（トイレ前）で待ち合わせ。

 

 

 

ここを左に曲がり

 

 

 

突き当たりを道なりに右折

 

 

 

阪九フェリーを左に見ながら直進

 

 

道なりに右折のカーブ

 

 

 

同じく道なりに右折

 

 

直進したらいよいよ大通りに、ここを左折

 

 

 

最初の信号機、ここを左折

 

 

 

直進し道なりの右折カーブ

 

 

 

またもや右折のカーブ

 

 

 

ここからが南側の長～い直線コース ２番目の信号 ここを赤になる前の青信号で走れば３つの信号に掛からないようである。

 

 

長～い直線コース最後のカーブ

 

 

 

北上してＴ字路を左折

 

 

 

直ぐに右折

 

 

 

ここから北上してドン突きまで行かず、一つ手前のケイヒン六甲のビルを目印に右折

 

 

 

東へひた走りファミマの前の信号

 

 

 

先の大橋下を潜るように左折

 

 

 

大橋下をくぐり

 

 

 

スタート地点へ

 

 

 

無事10ｋｍ完走です。

 

てなコースでした。

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