お盆３日目から夏風邪をこじらせ、一旦直りかけたが又ぶり返した。喉が痛く咳がでる。熱も３８．２度あったが、周りの気温が連続の猛暑日・・・・そんなんで熱があるかどうか分からない状態だ。 土曜日は控えたが今日こそは自転車に乗らないと脚がおかしくなるだろうと・・・・久々のＭＴＢでリハリビライド・・・ 早朝は、エアコンの効いた部屋より気持ちがよい・・・しかし湿度があるのかすぐさま汗浸りになる。濡れたジャー . . . 本文を読む
息子も昨日の夜帰りました。こんなに早く帰るのは初めてだと思います。帰宅滞在しても一度っきりの顔合わせが殆んどでしたから・・・別段早かろうと何とも思いませんが・・・・今日からお盆も普段通りの生活・・・・これと言った用事もないので・・・乗るしかないでしょう。久々に宝塚は西谷郵便局前（ここまで車で）からサイクリングです。 今回チョッとコースを変えて、能勢経由で時計回りで戻ってくるコース。上佐曽利から . . . 本文を読む
休みの日は毎度の如く、朝の珈琲を飲むがために２０ｋｍ先の喫茶店に走ります。 今日は新たに見つけた珈琲店へ、出発は７：３０で少し遅くなりました。 前から用意してあったキャメルバックのボトル６２０ｍｌ、今まではポラーのボトル７５０ｍｌと５００ｍｌの２種類でした。 キャメルバックのボトルは飲み口が写真のように、シリコン製ジェットバルブの弁で逆さにしてもこぼれず、プラッチク臭のしないポリプロピレ . . . 本文を読む
昨日の土曜は仕事疲れで自転車に乗ったのが９時過ぎ・・・暑いのは承知で遅めの練習。思ったより暑くなく、疲れを残さず練習終了。今日はチョッと遠距離サイクリング・・・・そんなんで早朝６時の出発でした。なんと言っても車が少なくて、気温も低め・・・気持ちのよい走りだしです。どんよりとした空模様で逆に一雨ありそうな感じ・・・・・たくさんのローディーとすれ違いました・・・早朝走行は皆さんにとって当たりまえの事 . . . 本文を読む