お盆初日の早朝朝練はずさん

今朝は5：30に朝練。

渦が森台へひと上り後、朝食する予定で家を出るがすでに気温は３０度ある様だ。

昨日の仕事帰りの大阪もうだる様な暑さにも関わらず、浴衣姿の女性が大勢なのは淀川花火なのですね。

全く暑さのせいで食欲が無く冷たい飲み物ばかり。

そんなんで今朝の目覚めは心持　頭がズキズキする始末。


１週間振りだと脚が気だるいので、インナーローでケイデンス重視で相方さんの後を追いかける。

自分のケイデンスは138回転からお尻が飛び跳ねるようだ。

白鶴美術館前までＵＰのつもりで頑張ったが頭痛のせいで給水が多目。

勿論、白鶴からもインナーローで黙々と相方さんの後尾を着けて走る。



暑さと給水多さのせいで汗びっしょりになりながら、コープ前で脚休めの下りにいる。

キャロットダンスから三角公園、最後のコーナーを踏ん張れば・・・・

ゴールでいつもは休憩するが、止まれば汗がどっと噴き出すだろうからこのまま休まず下りへ向かう。

下りでも暑さのせいで汗ばんだ体が爽快感を与えてくれないし、頭痛も更に悪化。

ヒルクライムで酸素不足が頭痛を増幅させた見たい。



予定してた芦屋の喫茶店で朝食をするが、気分が悪く全く食べられない。冷房も耐えれれなくなってしまいました。

この後のチーム朝練は取りやめました。

帰ってからシャワーを浴びて即ベットイン。




昼には回復しショップに依頼してたヘルメットを取りに行きました。

LAZER(レーザー) ヘリウム ヘルメット。



お揃いのヘルメット（カラー違い）は久しぶりです。

明日は何所へ行こうか思案中です。


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