2往復

涼しい所で2往復　実際涼しかったし下りは汗で冷んやりだった　　で、コースは窪線入口から最初の分岐まで　２往復で１２，５ｋｍ　　　　　　　

2度目は１分ばかり短縮　ほぼ例年並み、、、タイムは言わないね

登り６ｋｍばかりの運動量だけど　此れだけでも脚に堪えて良い運動になりますね