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筋トレ経過報告。。。

石川です。

筋トレの経過報告です。

ちゃんとやってますよー!

まずはウエスト。



前回の79cmから77.5cmへ、マイナス1.5cm。

そして胸囲が…



前回の98cmから100.5cmへ、プラス2.5cm。

胸囲とウエストの差が前回の19cmから23cmになりました♪

まぁ順調というところでしょうか。

目標はこの差が30cmなのでまだまだですが、この調子で頑張っていきます!。。。

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コメント ( 2 ) | Trackback ( 0 )
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コメント
 
 
 
女性の場合。。。 (前頭)
2012-11-02 23:26:11
すごい成果ですね!
充分に美しいと思います(^◇^)

私もなんちゃって筋トレ始めましたが、笑
ダンベル使って胸囲が増えても、
胸板は厚くなって肝心の女性のお胸がなくなっちゃったら・・・ とちょっと不安です。。。。 
って、追い込みしてない言い訳でした。。笑
 
 
 
前頭さんへ。。。 (石川)
2012-11-03 00:53:09
女性でも大胸筋がつけば胸の土台が上がり、
底上げ効果が期待できるかもよ。

あとはトレーニングで胸の形がよくなるはず。
上向きバストをゲットするため、頑張りましょう。。。
 
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