疑問・質問・悩み相談。。。

石川です。

今回は『疑問・質問・悩み相談』です。
みなさんからの問い合わせをコメントして下さい。

普段ダンスをしていて思う疑問・質問・悩みでもいいし、
これからダンスを始めてみたい人の質問でもいいです。

テクニックの事、リーダー、パートナーの事、レッスン料金、練習の仕方。
衣装、レッスン着、髪型、化粧、インナー、ダンスシューズの事でもいいですよ。

こんな時どうすればいいの？ダンスのマナーや、
体型、ダイエットに関する疑問等（私なりの回答ですが…）

女性（男性）ならではの相談にも乗りましょう！
心の中にあるわだかまりを無くしましょう。

今さら恥ずかしくて人に聞けないような事でもＯＫ。
スタジオの選び方、競技会や審査方法についてなどでもいいですね。

パーティー関係、アマデモや、プロデモでの疑問等、
まだまだ知りたい事、分からない事があるんじゃない？

言葉での説明でどこまで出来るか分かりませんが、
なるべく簡潔で分かり易く答えていきます。

返事が遅れるかもしれませんが、必ず答えます！
みなさんからのコメント、お待ちしています。。。

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練習終了。。。

石川です。

ラテンの練習も終わり。

今日も楽しく練習出来ました。

これが大切なんだよね♪

みんなも楽しく練習してください。。。

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Ａ７ホールへ。。。

石川です。

本日は高尾、Ａ７ホールに来ています。

そう、ダンスの練習場です。

昨日、私達はスタンダードのレッスンでした。

習った事の練習のため。

やはりスタンダードの練習は広いところがいい。

ちなみにここは１００坪あります。

みなさんも先生に教わった事は、なるべく早く練習しましょう。

一日たてばそれだけレッスンの内容が薄れてしまいます。

さて、このあとはラテンの練習！

張り切って行ってきま～す。。。

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プロが教えないテクニック。。。

石川です。

今回のタイトルは「プロが教えないテクニック」
（私なりの解釈です）

こんな事は本当にあるのでしょうか？
結論・・・あると思います。

いろいろなパターンが考えられます。
例えばレベルの問題。

ダンスを始めたばかりの初心者に上級のテクニックは教えられません。
仮に教えたとしても理解できず混乱させるだけになります。

他に考えられるパターンとして、誤解している場合。
以前説明していてもその時は理解できていなかった場合など。

後になってやっと説明が理解できるようになり、
「先生、もっと早く言ってよ－！」（言ってましたけど…）なんて事も。

あと一番考えられるのが、「プロが教えられないテクニック」かな。
これは雑誌やレッスンＤＶＤなどの事です。

みなさんはそれらを見て「そうか、なるほど、ふんふん…」となっていると思いますが、
あまり信用しないでください。

いえ、何も間違った事を言っているのではないのです。
むしろ逆、正しい事を言っているからダメなのです。

ダンスの練習では極端すぎるような事が必要です。
思い切りヒッップを動かしたり、逆にヒップを全然動かさないようにしたり…

しかしＤＶＤなどでは極端な説明ができない。
なぜなら誤解されてしまいやすいから。

「え～こんな事やるの～、この先生変じゃん！」となってしまいます。
誰でも批判はされたくないものです。

結果、当たり前の正しい事だけになってしまうのです。
「教えない」ではなく「教えられない」のです（誤解を避けるため）

時間の問題もあると思います。
レッスンものなど１時間でいくつもの説明をしなければいけません。

そんな短時間で説明ができれば世話ないって！
ルンバウォークの１歩、一晩かけても説明しきれないかも…

以前から言っていますが、上手くなるためにはいろいろな練習が必要。
言い換えればいろいろな間違いが必要。

今上手い人ほど過去に間違ってきたのです。
間違いを恐れている人、上達しませんよー。

この必要な間違いがＤＶＤなどでは説明できないのです。
その人のくせによっても必要な事が変わってきますから。

プロの先生に習うメリットはこの間違いを教えてくれるところにあります。
アマチュアに習ってもそんなに上達しませんよ。

それは正しい事を教えてくれるからです。
（アマチュアの方が理論派だったりしますね）

「プロが教えないテクニック」なんか出し惜しみみたいな言葉ですが、
ほとんどの先生は出し惜しみなんてしていないと思います。

レベルなどの問題で今は言えないだけです。
（自分の身体でしている事を言葉で説明するのが苦手な先生はいるかも…）

私も普段、生徒さんにいっぱい間違いを教えています。
でもそれは今のその人に必要な間違いなのです。

そもそもダンスに絶対的な正解はなく、
今現在のレベルでの正解らしき事があるだけです。

ちょっと難しくなっちゃったけど解りましたか？
どんな間違いが必要か知りたい人はうちのスタジオまで。。。

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あなたの練習方法は？。。。

石川です。

今回のちょこっとアンケートのお題は…
「あなたの練習方法」です。

普段どんな練習をしていますか？
家でしている事、職場でしている事など…

練習場での練習方法、シャドウ、ウォーク…
何か工夫していますか？

楽しく出来るアイデアなども募集。
みんなで参考にしましょう。

ブログであれば本音が言いやすいと思います。
今回は匿名、別名での投稿もＯＫです。

みなさんの意見を参考に、自分の練習に反映しましょう。
楽しく練習する事が上達への近道です。

今回はアンケート式ですので、基本的に返事は無しにします。
（必要と判断した場合はコメントするかもしれません）

それではみなさんからのコメント、お待ちしています。
よろしくお願いします。。。

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占い＆アンケート。。。

石川です。

今回は過去に制作した占いやアンケートです。
自分でも作ったまま放置していました。

面白い結果が出たりしますよ！
たまには遊んでやってください。

『社交ダンス占い』はこちら！（←文字クリック！）
名前、生年月日、血液型を入力してクリック！



あなたの性格と、あなたにあったおすすめの社交ダンスを占ってくれます。
本日の運勢（種目別）も出ますよ。

以下、アンケートです。
世間の人がどうなのか分かりますよ。

◆『レッスンの時の着替え方』（←文字クリック！）

（↑画像クリックで投票ページに移動！）

◆『ひと月にどれ位お金使ってますか？』（←文字クリック！）

（↑画像クリックで投票ページに移動！）

◆『あなたのダンスの習い方は？』（←文字クリック！）

（↑画像クリックで投票ページに移動！）

◆『あなたの好きなダンス種目は？』（←文字クリック！）

（↑画像クリックで投票ページに移動！）

これからも楽しくてタメになる事やっていきます。
みなさん、参加してね～。。。

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やりやすい練習をしろ。。。

石川です。

今回のタイトルは「やりやすい練習をしろ」です。
ちなみに昨日のタイトルは「やりにくい練習をしろ」でしたね。

「昨日と違うじゃん！」とか突っ込まないよーに。
タイトルは似ているが内容は別です。

さて、「やりやすい練習…」と書きましたが、
「練習をやりやすくしろ」と言えば分かるかな。

そもそも練習とは大変な事です。
やろうと思っていても、ついつい億劫になってしまったり…

ではどうしたら練習しやすくなるのでしょうか？
これもいろいろなパターンがあると思いますが、ポイントは「楽しむ事」

もし練習がとても楽しく出来たらどうです？
どんどんやりたくなるはずです。

例えばカップルで練習していたとしましょう。
この時お互い相手に文句ばかり言っていたらどうです？

全然楽しくないですよね。
その結果練習量が減ってくる、効率的な練習が出来ないなど…

では個人で練習している人はどうでしょう？
一人で楽しむのは難しいのですが、私からの提案。

満足感のある練習のためにプログラムを決めましょう。
何の練習をどれくらいやるのか（時間や回数など）

ただ漠然とやっていても面白くないです。
自分で決めた時間や回数を効率よくこなしてください。

時間も短めに設定していいです。
やればきっとオーバーしていくと思いますよ。

プログラム通りに練習をし終えたら満足感が得られるはず。
これなら続けられると思います。

あと、楽しい練習の仕方のアドバイスを一つ。
それには練習にアイデア、工夫をする事。

例えば男女入れ替わってやってみる、とか、左右正反対にやってみる、
凄く早い（遅い）曲を使う、プロのステップを真似してみるなど…

何でもいいので、いろいろな事をやってみてください。
全てタメになっていくのです。

変な事をやると上達のマイナスになりそうな気がするかもしれませんが、
そんな事ありません（急がば回れ的な発想です）

間違いや変な事をする、これまたタメになります。
私達も相当変な練習をしてきました。

身体を動かしたらそれは全て糧になるのです。
変な癖を嫌がって練習しない人、上手くなれません。

いっつも同じ練習ばかりしている人も上達しませんよー。
たまにいるのです、ルンバウォークばかり練習している人とか。

これでは楽しい練習は出来ません。
何事もマンネリはいけません。

常に新しい事に挑戦していく。
それが刺激となり、ダンスが活性化されていくのです！

どう、やる気になってきた？
楽しく練習、どんどん上達、これでいきましょう！。。。

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やりにくい練習をしろ。。。

石川です。

今回のタイトルは「やりにくい練習をしろ」です。
誰にでも苦手はあるものです。

種目であったりステップであったり…
回転、バランスなどもそうかな。

まずは自分の苦手を把握する事。
これはレッスンを受けていれば分かってきますね。

よく注意されるところ、それがあなたの弱点です。
ボディトーンが弱い、音の使い方が甘いなど…

さて、その練習方法ですが、ここで疑問。
本当に苦手な事を練習してる？

例えば回転、これが苦手な人は多いです。
（と言うか得意な人がいない？）

まぁ初めから出来ている人はいませんよね。
（過去にバレエや他のダンスをやっていた人は別にして）

今出来ている人は練習して出来るようになったのです。
「私、回転苦手なのよね～」よく聞きます。

「回転出来るようになりたいわ～」
私「じゃ練習してる？」「・・・してない」

これでは出来るようになりません。
練習しない限り出来るようにならないのです。

どんな練習が効果的なのかは先生に聞いてください。
（個人差があるので人によって違います）

面白いモノで出来る人ほど練習するのです。
（いや、練習するから出来るようになるのか）

練習しなきゃいけない人ほど練習しない。
（だからいつまでも出来ないのか）

ダイエットと同じです。
少し痩せてきたのが分かるともっと頑張れますよね。

「痩せたいのよね～」と言っても努力しない人は痩せません。
ちょっと努力して効果が出てくるともっと努力出来るのです。

一回転が出来なければ半回転の練習から。
それがダメなら１／４回転からやればいいのです。

少しでも出来るようになればもっと頑張れる。
最初の「少し」が大切ですね。

当たり前の事なのですが、やりにくい事ほど練習しなければいけないのです。
仮に左回転が苦手ならば、左回転を集中して練習するのです。

得意な事は練習しやすい（気持ちは分かります）
苦手な事は練習しにくい（苦手だから）

例えば身体は動くけどボディトーンの弱い人。
張りの練習をすればいいのに、動かす事ばかり考えています。

リズム表現が弱い人もそのための練習をしないですね。
なのでいつまでたっても苦手なままなのです。

私、弱点は武器になると考えています。
コンプレックスは大きなパワーの源です。

それを良い方向に向ければどんどん上達します！
やりにくい事ほどいっぱい練習してください。。。

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教えないのが名コーチ。。。

石川です。

今回のタイトルは「教えないのが名コーチ」
これはどこかの国の言葉だったか？

私も同じように思っています。
普段ダンスを教える時に心がけている事の一つですね。

生徒さんを上手くしようと思ったら「教えない事」です。
もうちょっと言い換えれば「教え過ぎない事」かな。

これは出し惜しみとは違います。
生徒さんに自分で考えさせると言えばいいのかな。

私に習った事がある人は分かると思いますが、
「なぜそうなると思う？」「じゃここはどうなる？」など…

聞かれる事も多いと思います。
これは自分で考える力をつけて欲しいとの思いからです。

一般論として生徒さんが先生に質問をしたとしましょう。
すると先生はその質問に答えるでしょう。

しかし先生は答えだけを教えていませんか？
「ここの手はどうしましょう？」「上に上げてください」みたいな。

なぜ上に上げるのか、どうしたら上にあげられるのかの理由が大切！
ここを理解しないと（させないと）早く上手くなれません。

理由や仕組みが分かれば他のところにも応用できます。
「そうか、じゃこーゆー時も上ですね」となります。

足型が変わった時など、手に使い方で悩んだ事ありませんか？
基本のパターンを理解していない証拠です。

違う例えを挙げてみましょう。
生徒「２＋３はいくつですか？」

先生「それは５ですね」
答えだけじゃなく足し算を教えないといけないのです。

じゃないといちいち「じゃ４＋５は？」「６＋７は？」となります。
足し算を覚えちゃえば同じような問題はクリアできるのです。

先生だけの問題ではなく生徒さんの意識も問題です。
だいたいみんな答えだけ聞きたがります。

大切なのは答えより考え方なのです。
もっと疑問を持ち、自分でも考える事。

答えが分からなくてもいいのです。
まずは考える事が大切なのです。

そうする事で正解を知った時の理解度が違ってくるのです。
先生と答え合わせをするような感じになったらいいですね。

はっきり言って仕組みを教えるのは面倒な部分もあります。
でも時間をかけてもちゃんと覚えてもらえば、あとは早いのです！

自分で考えられるようになっていくので、
極端な話し、勝手に上手くなっていってくれる。

子供の勉強で考えてみて。
問題集の答えを見て書き写しているようじゃ成績は上がりませんよね。

まずは公式などの基本パターンを覚えます。
あとはひたすら応用問題を解いて自分のモノにしていくのです。

進学塾のキャッチコピーではありませんが、
「やる気にさせます！」これが大事！！

本人のやる気が上がればどんどん上手くなっていきます。
先生に上手くしてもらおうなんて言語道断。

先生はちょっとしたお手伝いだけ。
結局、本人のやる気と努力しかないのです。

早く上手くなる人→自分で考える事が出来る人。
なかなか上手くならない人→先生に言われた事だけやっている人。

私、これからもなるべく教えないようにします。
みなさんももっと積極的にダンスを習っていきましょう。。。

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バレエの公演。。。

石川です。

本日はバレエ・シャンブルウエストの公演に来ています。

演目は『シンデレラ』

うちの娘も出演しています。

今回は「オレンジの踊り」と「妖精のコールド」

オレンジの踊りは三人で踊ります。

ローザンヌのマリちゃんと一緒！

あまり差をつけられないようにしないと…

コールドもお姉さんたちと一緒です。

こっちも頑張らないとね。

バレエダンサーはみな凄いですね。

バランス、ボディトーンなど…

いつも見習わないと、と思います。

いつかバレエと社交ダンスを同じステージで…なんて夢もあります♪

ふぅ、うちの週末はダンスかサッカーかバレエ。

みなそれぞれに忙しいです。

とりあえず無事終わってくれる事を祈ってます。

それではまた。。。

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