石川・菅野【パソドブレ】。。。

石川です。

2016年 4月16日(土)に行われました『Spring Studio Party』より、
プロデモ動画のアップです。

石川・菅野【パソドブレ】



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※映像が途切れる場合は一時停止、データを全て読み込んでからもう一度再生し直してみてください。
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槇・福吉【タンゴ】 。。。

石川です。

2016年 4月16日(土)に行われました『Spring Studio Party』より、
プロデモ動画のアップです。

槇・福吉【タンゴ】



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スーパーフレキシブルフィギュア。。。

石川です。

最近気になっている商品があります。
「スーパーフレキシブル メール シームレスボディ アクションフィギュア」
(画像はGigazineサイトさまより)



ファイセン・リミテッド、1/6スケールのスーパーフレキシブル男性シームレスボディ。
ファイセン初の男性素体で内部骨格をステンレスシティールにすることで耐久性のある関節を実現。



26箇所の可動ポイントでよりリアルで自然な動き、ダイナミックなポージングを可能に。
皮膚素材は医療で用いられるグレードの素材を採用、まるで人間の肌のような触感を楽しめるリアル仕様。

「スーパーフレキシブル メール シームレスボディ アクションフィギュア」(←クリックでアマゾン販売ページへ)

まぁ要するに男性のリアルフィギュアってことなんですけど…
特筆すべきはそのリアル度、特に筋肉。



この大胸筋！
それも感触もリアルなようです。



そして腹筋、見事に割れています！(笑)
可動時にできるシワもリアル。



安心してください、履いてませんから！(笑)
(大事なところのパーツは付属しているようです)



男性用も筋肉の付き方で何種類かあるようです。
女性用も(バストサイズで？)何種類かあります。



コレ、レッスンのとき動きや形の説明で使えるかもー？
ま、ハダカじゃなくて服着てていーんだけどね(笑)

欲しいけど、もうちょっと考えてからにしよっと！
それでは、また。。。

あ、参考にさせていただいたサイトはコチラです！
「Gigazine」(クリックで移動！)

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石川・菅野【規定サンバ】。。。

石川です。

2016年 4月16日(土)に行われました『Spring Studio Party』より、
プロデモ動画のアップです。

石川・菅野組の「サンバ」なのですが、
実はコレ、サンバ・簡単なバリエーション【2】になります。

レッスン動画としてアップされていませんが、
今うちの生徒、サークルでは皆これをやっています。

そんなみんなの見本になれば…と思い今回踊ってみました！
最初のエントリーは皆さんにもおなじみ？の「サンバ・エクササイズ」のアレンジです。

ホイスク、ボタフォゴ、クリスクロス等ですね。
そのあとのルーティンもベーシックをベースに組み立てています。

サンバのバリエーションをやってみたい、でもあまり難しくないほうがいいや、って人や、
これから競技会でサンバのバリエーションを踊りたいという人にも向いていると思います。

スムーズな流れを第一に、移動するパート、その場で踊るパートなどを組み合わせ見ばえの良い構成にしたつもり。
先生が生徒さんに教えるルーティンとしてもお勧めします。

エクササイズパートを抜いて組んだところ、ホイスクから始めてもらっていいです。
最初のプロムナードラン(ロンデのところ、1:18秒)でホイスクに戻して繰り返しても良いです。

後半のホイスク(1:53秒)で最初に戻しても使えます。
チャレンジしたい人はリバースロールもやってみましょう！

足型はそんなに難しくないよ！
まぁ、問題は踊り方だけどね(笑)

これを参考にサンバのレベルアップを目指してください！
それでは、お楽しみください♪

石川・菅野【規定サンバ】



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槇・福吉【Waltz】。。。

石川です。

2016年 4月16日(土)に行われました『Spring Studio Party』より、
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槇・福吉【Waltz】



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「JPCL CUP」の打ち上げ。。。

石川です。

昨日はコンペだったのですが…そのあと…

「JPCL CUP」ショーの打ち上げを行いました。

場所は試合会場の近く、日暮里の居酒屋さん。

参加メンバーは…
★大坂宜史・佐々木由季子組(キャプテン)
★石川浩之・菅野純代組
★石原正敏・横山晴巳組
★加藤義人・小林維斗組
★後藤史雄・劉 英組
★藤井洋介・藤井綾子組(代理)
★瑞慶覧長明・笹野羽来組
★白井鷹征・泉侑希組

なんと言ってもこのチーム、フォーメーションバトルの優勝チームですから！(笑)

ちなみに昨日のコンペでも石原・横山組、東部日本ラテン優勝！ボールルーム決勝三位！

正敏先生いわく、この前私たちとやった「勉強会」が良かったと！

大坂・佐々木組、加藤・小林組もラテンで決勝に入っています(優秀です！)

そんなに広くない居酒屋で貸し切りでしたので思う存分騒げました！(笑)



そこを出たあとも二次会のカラオケに！

私たちはそちらにも参加！



こっちも盛り上がってチョー楽しかったです♪

大坂先生たちは今月、14年間勤めていた「大竹辰郎ダンススクール」から独立！



静岡駅近くに「TOYS DANCE PLACE」をオープンいたしました！

「TOYS DANCE PLACE」(←クリックでHPに移動！)

心機一転、頑張ってください！

またみんなで集まってなんかやろー、静岡合宿するー？(笑)



ダンスの勉強会、練習会、飲み会？、なんでもいーや(笑)

それでは、また。。。

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コンペ結果。。。

石川です。

コンペが終わり、その結果です。

まず、「セ・リーグ」戦。

コンペ結果は上から数えたほうが正確だと思います。

いや、上からも下からも数えればいいのか？

と、いうことで…下からは二次予選まで、

上からは15位(チェック順位)で、準決勝に残れず。

んー、残念、でもまだもう一試合あるからそっちで挽回しよー！

そして「パ・リーグ」戦。

結果…下から二次予選、上から15位。

って、オイ、まったく同じなんかい！

と自分で突っ込んでしまいました(笑)

審査員とか出場メンバーも違うのにねー。

まー私たちの今の実力はこんなモンってことなのでしょう。

まだまだ練習が足りないなー。

もっといろいろなことをやらないとダメだな。

本日も応援してくださいました皆さま、どうもありがとうございました。

次はもっと頑張りますので見捨てず応援してください(笑)

それでは、また。。。

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会場より。。。

石川です。

本日はコンペ。

「東部日本ダンス選手権」の「セ・リーグ戦」と「パ・リーグ戦」

会場となる日暮里「ファーストプレイス東京」に来ています。

すでにラテンの選手権は終わり、ボールルーム「セ・リーグ」が始まったところ。

エントリー数が多くないので私では一次予選突破も厳しいかも？

ま、結果は結果、自分たちにできるのは精一杯踊るだけだモンね。

開き直って楽しく踊ってきます！

それでは、また。。。

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ダイエットしたぞ！。。。

石川です。

私、この一ヶ月ダイエットしていました！
体型維持のため筋トレも。

体重は(洋服を着て)、74キロから66キロへ。
ウエストは、89cmから76cmへ。

目標の体重＆ウエストに到達！
一応一区切りがついたところ(笑)

方法は単純に食事制限、夕方一食のみ。
種類は気にせず食べたいものを、ただ量に気をつけただけ。

筋トレは、腕立て、腹筋、スクワットなどを毎日100回くらいかな。
これだけでだいぶ絞られたと思います。

ダイエットの様子はコチラから！(衝撃のビフォーアフターもあります！笑)
私の趣味ブログ・・・『★好き勝手しほーだい！』(←クリック！)

本来ナルシストの私は写真もアップしちゃいます♪(笑)



だって、頑張ってここまでにしたんだモン、見せたいジャン！



やっぱダンサーだからね、見せられるボディーにしておかないと！(持論)



生徒さんからも高評価！…と思いきや…



生徒「私が太く見えるから痩せないでぇ～！」
そうか、そーゆーこともあるのか！？(笑)

あとはリバウンドに気をつけながら、なるべく維持をしないと！
いや、維持ではなくさらにパワーアップか！？

以上、ダイエット報告でした。
それでは、また。。。

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今週末はコンペ！。。。

石川です。

今週末はコンペ。

『東部日本ボールルーム選手権』なのですが…

セ・リーグ、パ・リーグ、同日開催なのです！

私たちは「セ」「パ」に振り分けられていないのでどちらにも出場できちゃいます(笑)

ってことで二セクションにエントリー。

ちなみに、午前中にはラテンが「セ」「パ」混合で行われます。

会場は日暮里の「ファーストプレイス東京」

私たちのボールルームの一回戦は3時過ぎくらいから。

春のパーティーシーズンも終わり、これからはコンペシーズンです！

まだまだ調整途中ですが、そんなことも言ってられない。

出場するからには今できる最高の踊りをしなければ！

頑張りますので、応援に来られる方、よろしくお願いいたします♪

それでは、また。。。

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