2009-07-02 21:00:03

石川です。

今サークルの前半が終わりました。

今回はルンバのフリーアームについて。

後半はスタンダードです。

ビシバシやってきます！。。。

2009-07-02 19:23:02

石川です。

食事も終わり、歯も磨きました。

本日はサークルの日。

これから車で移動、30分くらいかな。

行ってきま～す。。。

2009-07-02 18:20:52

石川です。

昼間のレッスンを終え、これから夕飯です。

さっき純代先生にお弁当を買ってきて貰いました。

このブログに食べ物の写真は珍しいかも？

ちなみにこのお弁当は250円、あとはあさ〇のお味噌汁。

では、いただきま～す。。。

2009-07-02 16:55:15

石川です。

I.Aさんのレッスン終了。

ラテン、ルンバの体重移動。

現在純代先生がキッズをレッスン中。

合流してきます！。。。

2009-07-02 15:53:09

石川です。

T.Hさんのレッスン終了。

25分、スタンダードをやりました。

スローのリバースターンのポイント、大分良くなりました。

また次の人、行ってきます。。。

2009-07-02 15:06:41

石川です。

S.Mさんのレッスン終了しました。

ラテン、スタンダード各種目を踊り、その後タンゴのバリエーション。

また次の人のレッスンが控えてます。

それでは。。。

2009-07-02 14:08:51

石川です。

W.Cさんのレッスン終了。

スタンダードのムーブメントについてやりました。

すぐこの後もレッスンです。

それではまた。。。

2009-07-02 13:07:44

石川です。

１２時過ぎにスタジオに戻りました。

そこでプロテイン補給。

スタジオはケンちゃんが開けてくれています。

本日私の生徒さんは１時から。

これからレッスン、頑張ります。。。

2009-07-02 11:51:08

石川です。

現在ジム中！

この器具はバタフライ、主に大胸筋を鍛えます。

すっごい汗、いっぱいかいてま～す。。。

2009-07-02 10:10:38

石川です。

本日こちらは雨ですね。

スタジオに到着しました。

今日これから純代先生と一緒にジムに行ってきます。

いい汗かいてくるぞ。。。