クリスマスネイル。。。

すみよです☆

パーティーシーズン突入！！
となる前に、素敵なネイルにしてもらいました。

シルバーラメをベースにカラフルなストーン。
よく見ると雪の結晶も付いてます。
季節も季節だし、クリスマスっぽく仕上げてもらいました♪

仕上げてくれたのはアマチュアダンサー兼ネイリストのあすかちゃん。
寒い中、八王子まで来てくれてありがとうございましたぁ！

統一全日本で爪を剥がして以来のスカルプでちょっと緊張…
久しぶりなので、少し短めにしてもらいました。
これで２７日のデモまで乗り切りたいと思います！

実は夕べも練習で帰宅したのは４時頃。
石川先生は私を車で送り届けてくれたあとの帰宅なので…
何時になったのでしょう？？
いつもすみません。

パーティーに向けての雑務もたくさんあります。
特に石川先生が。

夕べもダンスタイムで使う音楽の編集をしていました。
私はその間ステップの確認や備品のチェック。
足りない物もあるので、また買い出しに行かなくては。

パーティー以外の雑務もたくさんあるので
明日もバタバタしそうです。

とりあえず・・・
１９日のスタジオパーティーに向けて頑張ります。

前売り券を買って下さった皆様、みんなで楽しく過ごしましょう！
当日券もありますので、都合つく方は是非ご連絡下さいね☆。。。

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商品開発室。。。

石川です。

今回は久々商品開発室。
商品は新しい日焼けマシンです。

私達はコンペやデモ、パーティーの前は日焼けします。
ラテンの人はもちろん、スタンダードでも白過ぎる人は健康的に焼くようです。

ラテンは白いと上手く見えません！
手軽に済ませるならセルタン（セルフタンニングローション）もあります。

これは身体に塗る事で肌を変色させるモノ。
数時間で色が変わり、１週間くらいかけて徐々に落ちていきます。

便利ですが、元々の肌を変色させるため、
肌の白い人が塗っても黄色っぽくなってしまいます。

純代先生は何度か日焼けサロンに行ってからセルタンを使っています。
私は日焼けサロンだけですね。

肌への害も考えられますが、天然の日焼けより全然マシだと思います。
今も今後のパーティーに向けて日焼けサロン通い中ですが…

はっきり言って面倒です（料金も結構かかるし…）
わざわざサロンに行き、全裸で日焼け、シャワーを浴びて着替える。

実は私、日焼けマシン（家庭用）を持っています。
でも今は使っていません（以前は使っていました）

なぜかと言うと、形の問題でベットサイドに置けず、リビングで使用。
そこで裸で寝てるのに抵抗感があります。

また家庭用のため、パワー不足。
ある程度長時間寝ていないと効果が出てきません。

結局今は屋根裏部屋で眠ったままになっていますね。
そこで考えました！

家庭用日焼けマシンの防水タイプがあればいいのです！
それをお風呂に設置出来るようにする。

普通のライトと日焼け用ライトのスイッチがあればいい。
焼きたい時は日焼け用のスイッチを入れて入浴すればいいんです。

距離があると効果が出にくいかもしれませんが、
毎日少しずつ焼けばそちらの方が肌に優しいかも？

サロンの場合、手間を省こうと一気に焼いてしまったりします。
こっちの方が肌に悪影響がありそうです。

問題点として、目を開けていても大丈夫か、というのもありますが、
わざわざ日焼けサロンに行かなくて済みます。

また、お風呂場なら全裸でいても不自然ではありませんね。
普通にお風呂に入るだけで日焼けも出来る。

時間とお金の節約にもなります。
はっきり言って、一石二鳥、三鳥、四鳥ですね！

埋め込みじゃなくて、簡易設置出来るモノでリーズナブルなら尚良し。
需要がどれくらいあるか疑問ですが、便利だとは思います。

どこかその手の業者さん、よろしくお願いします。。。

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ちょこっとアンケート。。。

石川です。

今回は緊急ちょこっとアンケート。
「ダンスパーティーの時のオススメゲームは？」

今度の土曜日（１９日）はうちの「X'mas スタジオパーティー」
毎回色々なゲームをやっています。

ダンスタイム以外に棒取りゲーム系、100円ジャンケン、
即席カップルでミニコンペ、ビンゴなど…

他にも何か新しいゲームがあればと思い、
みなさんに聞いてみたいと思いました。

ダンスに関係したゲームでもいいですし、
まったく関係なくても構いません。（踊れない人もいるので…）

わがままを言わせてもらえば、大勢で出来るもの、
準備があまり大変でない事、時間がかかり過ぎない、などかな。

オリジナルアイデアでも良いですし、
今までに経験して面白かったモノでも良いです。

「面白そう！」と思ったものは採用させて頂きます。
コメント欄からなるべく解り易く説明して下さると助かります。

今回は匿名、別名での投稿もＯＫです。
みんなで楽しめるパーティーにしたいです！

今回はアンケート式ですので、基本的に返事は無しにします。
（必要と判断した場合はコメントするかもしれません）

それではみなさんからのコメントお待ちしています。
よろしくお願いします。。。

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レッスン料について。。。

石川です。

今回は「疑問・質問・悩み相談」の時に出たレッスン料金について。
私なりの考え方を述べさせて頂きます。

まず高いか、高くないか？と聞かれたら…
う～ん、安くはないでしょうね。

法外に高い、という事はないでしょう。
他のジャンルでも個人レッスンは30～60分で5,000～10,000円位ですね。

レッスン料は本人が高いと思ったら高いのです。
たとえ60分で3,000円であっても。

逆にもっともっと高くても習った人が大満足なら、
高かったと感じないのでは？

私も過去に外人レッスンで45分で20,000円とかありました。
内容もともなっていましたので特別に高いとは思いませんでした。

一つ懸念があるのは、必ずしもプロのレベルと料金が一致していない事。
（レベルと言っても競技の成績だけではなく教えるレベルもある）

プロに成り立ての先生もある程度の料金でレッスンするでしょう。
逆にたいした実力もないのに高額な先生もいるかもしれません。

この辺の判断が生徒さんには難しいところ。
いくつかのお教室に通った事があれば比較も出来るでしょうが…

一つしか行った事のない人、ハズレかもしれませんよー。
なんてね、ほとんどのお教室は誠心誠意を持ってレッスンを行っていると思います。

また料金には地方相場もありトップレベルでも都内とでは料金差があるでしょう。
この辺も一概に金額だけで判断出来ない材料ですね。

ダンスの習い方は色々あります。
サークル、グループレッスン、個人レッスン…

料金も一ヶ月2～3,000円から1時間10,000円以上まで。
選ぶのは自分、強制されるモノではありません。

自分のやる気とお財布のバランスで決めて下さい。
お金をかけずに上手くなる事も可能、でも相当な努力が必要です！

社交ダンスのレッスンとしては個人レッスンが主流と言っていいでしょう。
それは必ず二人で踊るモノだからかも。

仮に、1回1時間1,000円のサークルと1時間10,000円の個人レッスンがあったとしたら、
私は個人レッスンの方が10倍以上の早さで上達すると思っています。

よく聞くのは「何年もサークル行ってるけど全然上手くならない」
ある程度以上は難しいかもしれませんね。

ここまで言っておいて何ですが、私は高いレッスン料を全肯定している訳ではありません。
なるべく安く出来た方が良いとは思っています。

確かにダンス界が世間の情勢を無視している感はあります。
レッスン料やパーティーでの料金、必要経費など。

この辺も難しく、レッスン料を半分にしても生徒さんが倍増するとは思えません。
（マンツーマンの場合、許容人数にも限界があるし…）

現在うちのスタジオもそこそこ生徒さんがいると思いますが、
経営はギリギリ？赤字の月も多いです。

料金は下げられない、でも何かサービスしたい！
そこでうちでは10回（10時間）レッスンで1時間の無料個人レッスンをしています。

実質1割引、生徒さんにも好評です♪
少しでも生徒さんの負担を減らしたいですよね。

社交ダンスのレッスン、高額になるかもしれませんが、
自分への投資、豊かな人生を歩むためと思って頑張って欲しいと思います。。。

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メイク。。。

すみよです☆

コンペの時のアイメイクについてご質問があったので、
今回は私が普段気を付けているポイントをあげてみます。

まず、アイブロウ。
濃いめのブラウンで、眉頭から眉尻までしっかり描きます。
太さもある程度出し長めにします。

アイホールにダブルラインを入れます。
瞼を閉じて、眼球に沿ったあたりが目安です。
ラテンの時はこれをはっきりと。
私はダークブラウンのペンシルを使っています。

次に眉頭からノーズシャドウ。
鼻の頭に向かってぼかしていきます。
眉尻側の眉下にはパールホワイトのシャドウを足します。

アイシャドウはその時の衣装に合わせて…
私は目頭と目尻にダーク系、真ん中はホワイト系が多いですね。

アイラインはリキッドの黒で。
基本的には囲みます。
で、目頭は3mmくらい、目尻は1cmくらい伸ばしますねー。
割とキリッと仕上げるのが好きです。

ラインの幅は、目を開いてラインが見えるくらい。
その上に付けまつ毛をのせます。

あとはラメを適当にチラチラと塗ります。
ストーンを貼るのもきれいです。

ダンス雑誌にメイクコーナーがあったりしますので
それを自分流にアレンジしてみるのも良いですね。

あとですねー。
意外と「小○魔ageha」などのメイクのページも参考になりますよ☆
見てみて下さい！。。。

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疑問・質問・悩み相談（回答編２）。。。

石川です。

今回は、疑問・質問・悩み相談の回答編２です。

■メイク (Unknown)2009-12-10 22:41:35
毎日、ブログ拝見しています。メイクについて、質問です。女性の。特にラテンのアイメイクなど、教えて下さい。すみよ先生よろしくお願いしますm(__)m

◆私の回答
こちらの質問には後日、純代先生に答えてもらう事にします。
しばらくお待ち下さい。。。


■目標。 (Unknown)2009-12-11 01:28:08
先生の目標は何ですか？

◆私の回答
目標？何でしょうね・・・
世界平和？二酸化炭素削減？景気回復？・・・
ダンサーとしては一応チャンピオンにも日本代表にもなれたのである程度達成。
あとは指導者として世界で通用するダンサーを育てる、かな？
生徒さんをもっともっと上手くするのも目標かな。
私はあまり長期の目標を持たないタイプです。
目の前の事に全力で取り組む！すると結果がついてくるって感じ。
アバウトな答えでスミマセン。。。


■練習時間の作り方と使い方 (ひよこ)2009-12-11 02:40:36
いつも楽しく拝見させていただいています。その後、体調はいかがですか。二度目の風邪をひかれないようお気をつけ下さい。ダンスではないのですが、私も教室を主宰していまして、ブログを拝見していますと、労働時間は石川先生と同じような感じではないかと思います。休みはなかなか取れなくてお正月とお盆くらいです。ダンスが好きなので、無理矢理にでも時間をつくってダンスのレッスンに行っていますが、すき間の時間に柔軟したり、少しフットワークの練習をするくらいでそれ以外になかなか自主トレの時間がとれません。よく徹夜でレッスンに行くのでしょっちゅう足もつります。恥ずかしいのですが、要領が悪いせいか、朝から仕事（レッスン）して、食事の時間も取れずぶっ通しで、気がついたら日がかわっていたという日も多々あります。レッスンに行ってしまえば、集中して練習はできるのですが、自主トレができていないので、先生に怒られてしまいます。個人レッスンを30分受けたとしたら、自主トレはどれくらいの時間すれば、いいと思われますか。普段の生活の中にもダンスを意識して姿勢を正したり、6階まで階段を利用したり、移動は徒歩にしたり、車をやめて自転車にしたり、寝る前の30分間はダンスの本を読んだり、工夫はしているのですが。。。何か隙間時間の有効な使い方等ありましたら、お願いします。

◆私の回答
コメントを見る限り、色々やられているようなのでＯＫだと思いますよ。
３０分の個人レッスンに対しての自主トレ。
毎日１０時間やれば十分というモノでもない。
大切なのは時間ではなく内容、効率良くやるよう心がけて下さい。
ひよこさんの場合、練習の仕方の工夫より時間の作り方の工夫の方が必要？
忙しそうですがお互い身体に気を付けて頑張りましょう。。。


■レッスン代 (Unknown)2009-12-11 07:12:37
ダンスのレッスン代って他のものと比較して法外に高いと思いません？

◆私の回答
これは色々な意見が出ていましたね。
後日記事として私の考えを述べるとしましょう。。。


■体型とバランス (×××)2009-12-11 12:43:07
私はバストが大きくて（Ｆカップ）、足のサイズが小さい（21.5㎝）です。回転の時など注意していても、よくバランスを崩してしまいます。ダンス仲間はバストが大きいからだよと冗談めかして言いますが、体型とバランスとは関係あるのでしょうか？あるとしたら、どのように克服したらよいでしょうか？外国人選手はグラマーな方沢山いますよね。

◆私の回答
この質問を純代センセに聞いてみたら羨ましがっていましたよ。
周りの意見はさておき、本人には問題（コンプレックス）だったりします。
まったくの無関係ではないかもしれませんが、ほぼ関係なし？
逆に胸ペッタンコ、足が大きい人は安定？そんな事ありません！
まず足ですが、回る時はボールのインサイド一点、なのでサイズは関係無し。
ふらつくのは姿勢が良くないのが大きな原因です。
あと必要なのは良い姿勢を維持する体幹の強さ（腹筋、背筋など）
まずはもっと身体（背骨）を真上に引き上げましょう。
その意識だけでもバランスが変わってくると思います、頑張って。。。


■競技会時の差し入れ (りりー)2009-12-12 21:58:06
この間、初めて私の習っているダンスの先生が出られる競技会を見に（応援に）行きました。その時、多くの方が、選手控え室に何か差し入れを持って入って行かれました。自分の先生が出場されるときは、何か持っていくのがマナーなのでしょうか？持って行くとしたら、石川先生純代先生ならどんなものが嬉しいですか？
逆に、こんなものはちょっと・・・と思われるものがありましたら、参考のために教えてください。かえって迷惑だったりします？

◆私の回答
マナーという事はないと思います。
でも何か持ってきてくれる方も確かにいますね。
私達としたら、なくてもＯＫ、あったら嬉しい、って感じかな？
では何が良いかですが、多いのは食品関係、おにぎり、バナナ、パン系…
あとはスポーツ飲料、ウィダーイ○系、栄養ドリンクなど…
それら以外ではチョコ、クッキー、アメなどのお菓子系…
逆に迷惑？なのは、その場で処分しきれないような大きなモノ。
コンペの時は大荷物ですので、持ち帰るのに苦労してしまいます。
別にノルマ的なモノではないので、ご希望でしたら気の効いたモノを少しだけ…
程度でいいと思いますよ。。。

以上、今回も多数のコメントありがとうございました。
またやりますので、その時もよろしくお願いします。。。

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近況。。。

石川です。

歳のせいか、無理したせいか、なかなか風邪がすっきり抜けませんでしたが、
ようやくほぼ全快！

さて、自分達の練習も本格的にやりたい・・・ところですが、
雑用？が多いです。

選手会のお仕事もありますし、
外部パーティーのための準備。

年末デモの依頼もあるし、
現在制作中の衣装の事…

そして、自分のとこのスタジオパーティー（１９日）の準備。
ゲームやビンゴの景品を探したり…

アマデモの人の曲や自分達のデモの曲も…
色々な曲を探して聴いて聴いて聴いて編集…

またほとんど眠らない日々が続いています。
まあ、いつもの事だけどね。

そんな中、外の看板のデータを久々に替えました。
外看板は電子看板、動画のアップも出来ます。

ずっといじってなかったので気になっていました。
たまには入れ替えないと…

新しい動画をいくつか入れました。
今回はちゃんと音楽も入っています（ボリュームは小さくしました）

お近くに来た時はぜひ見てみて下さい。
さて、また色々な準備をしますので・・・また。。。

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疑問・質問・悩み相談（回答編１）。。。

石川です。

今回は「疑問・質問・悩み相談」の回答編１です。

■ホールドの固定 (tktmn)2009-12-10 02:38:12
スタンダードで、ホールドを固定しなさいと言われますが、自分の場合は　女性の方のホールドが崩れると（女性から引っ張られたり、押されたりした場合）自分のホールドも崩れてしまいます。女性が崩れても、崩されないように固定できて初めてホールドができたといえるというのでしょうか？自分は、突然力が加われたりすると、それに対応できません。

◆私の回答
まず男性は男性で自分のホールドが崩れないよう意識します。
女性も同じで自分で崩れないように意識して下さい。
お互いに崩れないよう意識しつつ与え合います。
力のバランスの均衡が取れている事が大切！
また「固定」＝「動かさない」と勘違いされている方も多いです。
本来、美しいホールドとは柔軟なモノです（緊張感が保たれたまま）
崩れるのとは違いますが、動きの中で変化しますね。
美しいホールドで踊れるよう頑張って下さい。。。


■リーダー探し (Merry)2009-12-10 03:32:05
いつも更新を楽しみにしています。学連卒業から20年近いブランクののち、ダンスを再開して2年ほど経ちました。そろそろ競技に！と思い、ネットやパーティーやグループレッスン、サークルなど地道にリーダーを探し始めましたが、40代に突入した私と同年代の男性がほどんどいません。30代までの若者サークルや年配の方ばかりで、たまにお見かけする40代は初心者か、カップルばかりなのです。一番仕事に追われて忙しくダンスどころではない年代なのでしょうか。コツコツと探していくしかないかなぁ・・と思っていますが、何かアドバイスをいただけると嬉しいです。宜しくお願いします。

◆私の回答
確かに一番数が少ない年代かもしれませんね。
あまり同世代を気にしないのも一つかも…
若いこれからの２～３０代、確かな技術を持っている５～６０代。
同年代にこだわるなら、友達、知り合いを口説き落とす！
気が合えば初心者でも楽しくやっていけると思いますよ。
パートナーとの巡り合わせは「縁」です。
（結婚相手を探すより難しい、とも言われます）
根気よく探す、もしくは自分で最初から育てるですかね。。。


■プロのデモ料金 (ホーリー)2009-12-10 09:10:29
いつも楽しく拝見させて頂いています。早速ですが、ダンスパーティでのアトラクションとしてデモンストレーション（３曲位）をお願いするとしたら先生の場合お幾ら位お支払いすれば良いのでしょうか？また、地方への出張デモは可能なのでしょうか？

◆私の回答
まず、地方への出張デモは可能です。
（その予定日が空いていれば）
料金ですが、電話にてお問い合わせ下さい（０４２－６４２－１０５６）
３曲以上、デモ料以外に交通費、宿泊が必要な場合の宿泊費など。
種目などの希望にも対応します。
連絡、お待ちしています。。。


■上半身 (りんご)2009-12-10 11:00:46
先日、パーティーでデモを踊りました。ＤＶＤで自分の踊りを見てびっくり。たくさん動いているつもりが、上半身はぐにゃぐにゃしてるし、回転するところは、もたっとしてる。自分では、もっと上手に踊っているつもりなのに。ショックでした。特に、上半身がヘンなのですが、これから練習する際、注意する事ありますか？うちの先生は、腰の位置、胸を開く事に関して注意してくれていたので、少しはまともに踊れているのかと思ってました。(-"-;）

◆私の回答
自分の踊っている映像を見ると、みなさんショックを受けていますね。
もうちょっとマシ、と思っていたのに…
映像で上手く見えるためには相当頑張らねば！
なので練習では大げさにやるくらいで丁度いい？
お勧めとして、普段から練習をＤＶＤに撮って見てみる事。
客観的に見る事で自分の悪いところが良く分かります。
いつの日か映像でも素敵な踊りが出来ますよーに。。。


■二人の先生に習ってもいいでしょうか？ (エンジョイマイライフ)2009-12-10 17:19:21
ラテンとスタンダード、別々の先生に習っています。ラテンを習っている先生にもスタンダードを習いたいのですが、今までスタンダードを習っている先生のレッスンもやめたくありません。ラテンの先生に習いたい理由は今までと違うレッスンも受けてみたいというのと、今までのスタンダードの教室はせまくて充分動けないからです。二人の先生に習うのは、よくないでしょうか？

◆私の回答
全然ＯＫだと思いますよ。
ダンスの正解は一つではなく、いくつもあるものです。
先生が違うと見方が違う、いつもと違った解釈になるでしょう。
結果、今まで出来なかった事が出来るようになるかもしれません。
自分の「幅」を広げる事は大切です。
注意としては、ある程度「理解力」が必要かな？
違う事を言われても、本当は同じ事、なのが分からなければなりません。
それと、気分転換になってリフレッシュ出来るかもしれませんね。
どんどんレッスン、ガンガン練習して下さい。。。


■目が回る (まるこ)2009-12-10 17:46:17
はじめまして。最近このブログを見つけて、毎日楽しみに読ませていただいております。早速質問なのですが、私はターンをするとすぐに目が回り気分が悪くなってしまいます。そういえば子供の頃、遊園地のコーヒーカップの乗り物で気持ち悪くなって、もどしてしまったこともありました。三半規管が弱いのでしょうか？試しに立ったまま、すばやく顔を右から左に向けただけでもクラッときます。（ゆっくりなら大丈夫）こんな状態なので、ターンの練習も2,3回やっては１分休み、また2,3回やっては１分休みという感じでしかできないのでとても効率が悪いです。プロの方はデモや競技会ではもちろんのこと、練習の際には何十回も回転の練習をされていますよね。どうして目がまわらないのでしょうか？何かコツがあったら教えて下さい。

◆私の回答
人によって目が回りやすい、にくい、というのがあるようです。
三半規管の問題なのかもしれませんが、「慣れる」事である程度対応出来ます。
私達でも練習を怠っていると目が回るようになってしまいます。
やはり普段からマメに練習をしていないといけませんね。
センターがブレると目が回りやすいです。
なるべく良い姿勢（真っ直ぐ）で回るようにして下さい。
１回転でも目が回るようでしたら、1/2回転で練習。
それでもダメでしたら、1/4回転、慣れてきたら徐々に回転量を増やしていく。
ダメだから練習しない、では絶対上手くなれません。
苦手の克服こそ上達に必要な事なのです。
頑張って下さい、応援しますよ。。。

※続きはまたあとで。。。

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疑問・質問・悩み相談。。。

石川です。

今回は『疑問・質問・悩み相談』です。
みなさんからの問い合わせをコメントして下さい。

普段ダンスをしていて思う疑問・質問・悩みでもいいし、
これからダンスを始めてみたい人の質問でもいいです。

テクニックの事、リーダー、パートナーの事、レッスン料金、練習の仕方。
衣装、レッスン着、髪型、化粧、インナー、ダンスシューズの事でもいいですよ。

こんな時どうすればいいの？ダンスのマナーや、
体型、ダイエットに関する疑問等（私なりの回答ですが…）

女性（男性）ならではの相談にも乗りましょう！
心の中にあるわだかまりを無くしましょう。

今さら恥ずかしくて人に聞けないような事でもＯＫ。
スタジオの選び方、競技会や審査方法についてなどでもいいですね。

パーティー関係、アマデモや、プロデモでの疑問等、
まだまだ知りたい事、分からない事があるんじゃない？

言葉での説明でどこまで出来るか分かりませんが、
なるべく簡潔で分かり易く答えていきます。

返事が遅れるかもしれませんが、必ず答えます！
みなさんからのコメント、お待ちしています。。。

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手相占い。。。

石川です。

今回はちょっと変わった記事になります！
誰か、私達の手相を見て下さい！

私の左手は一般的ではないそうです。
今までもこれを見た人から「良い手相ね！」

などと言われるのですが、何が良いのでしょう？
ますかけ？百握り？

自分では「俺の頭脳線、チョー長いよ」とか、
「感情線が長いから気も長いよ」なんて使ったりします。

あと道を説明する時に「この道を真っ直ぐ行って…」など、
それくらいしか使い道ないなー。

誰か歴史上の有名人がこの手相だったとか、
どこかの創始者、経営者がコレだったとか聞いたような…？

そこで！！
このブログを見ている人で手相に詳しい人がいるかも！？

写真なのでよく分からないかもしれませんが、
分かる範囲でよろしくお願いします。


（石川・左手）


（石川・右手）

ちなみに、純代先生のもお願いします。


（菅野・左手）


（菅野・右手）

こんなんで分かるのかな…？
情報提供、お待ちしています。。。

※追記…ネットで面白そうなサイト見つけましたので貼っておきます。
『手相占い』（自分の手相をマウスで書き込みます）

ちなみに私の手相の結果はコレ！

（・・・笑った、当たってるかも！？）

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