3.チャチャチャ・ウォーク（後退）

石川です。

動画レッスン・チャチャチャ編の再アップです。

3.チャチャチャ・ウォーク（後退）


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これを見て基本の再確認！
しっかり練習してください。。。

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コンペが終わり。。。

石川です。

コンペが終わり、おにぎり食べているとこをパシャ。

さて、コンペの結果ですが二次予選まででした。

と言っても出場組数が少なく次は準決勝なのですが…

前回は通常（制限別ではない）選手権で準決勝まで残れたのですが、

それは有力選手がブラックプール戦で渡英していたため。

今回は戻ってきた選手も多く、少数でしたが精鋭でした。

最終チェック順位は18位、まだ準決勝は遠いですね。

でも自分たちでは手ごたえを感じたコンペでもあります。

それは今やろうとしていることがちょっとできたってとこ。

練習を10としたら本番では2～3くらいしかできませんけど。

それを続け5～6に、さらに続け8～9に…

そしたら今度は別のポイントを練習、練習、練習…果てしないです。

イメージばかり求めないで、それを実現できる身体作りからです！

自分の言うことを聞いてくれる身体がないと話になりません。

また次回のコンペに向けて地味な練習を繰り返します。

本日は応援ありがとうございました。

また頑張ります！。。。

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本日はコンペ。。。

石川です。

本日も競技会です。

東部日本ボールルームダンス選手権（パシフィック）

会場は初めての場所、浅草橋「ヒューリックホール」です。

今回はこの選手権だけ一つのエントリー。

いろいろあり、ちょっと準備不足なところもあるのですが…

今回は今練習していることの確認、言うなれば実践練習って感じ。

足型もちょっと変えたところもあるし…

とりあえず一生懸命やってきます！。。。

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JPCLフォーメーション。。。

石川です。

今回は現在「JPCL・blog」でアップ中の『JPCL CUP』より、
プロスペシャルフォーメーションの紹介。



「JPCL・blog」（←クリック！）

私たちも参加したファイナリストチームの作品です。
どこにいるか探してみてください。

それでは、また。。。

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2.チャチャチャ・ウォーク（前進）。。。

石川です。

動画レッスン・チャチャチャ編の再アップです。

2.チャチャチャ・ウォーク（前進）


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しっかり練習してください。。。

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ジムる！。。。

石川です。

本日ひっっっさしぶりにジムに行ってきました。

忙しさにかまけてさぼってたからなー。

ジムに行かないようになって、圧倒的に疲れやすくなりました。

ジムに行くとその時は疲れますが、そのあとは楽になります。

仕事や練習の疲れの残り具合が全然違います♪

体力面の問題だけでなく、体型の問題も…

特別ひどくなったわけではないですが、自分的に納得できません。

純代先生と一緒に行ったのですが…

純代先生はマシントレーニングのあと「ズンバ」のクラスを受講してました。

かなり激しく動き続けてたよーです。

あと、私的にはなまっ白い身体もイヤ！（ラテンダンサー気質？）

たまにはマシンで焼いて健康的な肌色でいたい♪（今はボールルームダンサーですが…）

もともと一日中スタジオの中にいるのでほとんど太陽に当たりません。

当たるとしたらスタジオから朝帰りのときの日差しくらいかな(笑)

ダンサーとして人に見せられる裸体でいたい！

とは言っても江頭さんのよーなことはしませんよー(笑)

夏は薄着の季節です（洋服でごまかせないゾ！）

みんなも身体を鍛えよう！。。。

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1.チャチャチャ・ヒップムーブメント。。。

石川です。

動画レッスン・チャチャチャ編の再アップです。

1.チャチャチャ・ヒップムーブメント


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日本、W杯出場決定！。。。

石川です。

みなさん、見ましたか？
サッカーW杯最終予選、対オーストラリア戦。

攻めていたけどなかなか得点が取れず、
後半アンラッキー？な失点、引き分け以上でW杯出場が決まる試合。

最後の最後、後半のアディショナルタイムにPK獲得。
それを本田選手がど真ん中に決めて同点！



そのまま試合終了。
結果、日本の5大会連続5回目のW杯出場が決まりました！



ふぅ～危なかった、内容は悪くなかったけどなかなかゴールできない。
でも守備陣は安定していて危なかったのは1～2度くらいかな。

本田、香川、長友、岡崎、前田、内田、長谷部、今野、吉田、遠藤、川島…
みんなそれぞれに頑張ってたと思う。

本当は勝ってすっきりW杯出場を決めたかったところだけど、
この試合はW杯出場を決定させるのが最重要だったので、よしとしましょう。

まだもろ手を挙げて喜べない。
本当の戦いはこれから、本番は来年です！

でもとりあえず…
日本代表　W杯出場　おめでとう！

本戦も期待してるぜ！。。。



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コンペ結果。。。

石川です。

コンペの結果…

東京ダンス選手権・・・準決勝まで。
シニア選手権・・・決勝進出、第六位、でした。

まず東京ダンス選手権、こちらは通常のA級選手権ですが、
上位選手がブラックプールに行っているため層が薄かったと思います。

私たちの目標は準決勝進出でしたので、目標達成…なのですが、
決勝に近い準決勝ではなく、ギリギリ残れたってところ。

そしてシニア選手権、こちらの目標は決勝進出。
なのでこちらも目標達成…なのですが…

上位進出を狙っていたので六位は不本意な結果。
準決勝でのチェックは二位だったので決勝で順位を落としてしまいました。

う～ん、どちらも目標達成だったのですが、最低限って感じ。
まだまだですのー。

これからコンペがずっと続きます。
今度は目標を上回れるよう頑張ります！

応援ありがとうございました。。。

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会場より。。。

石川です。

本日はちょっと久々、ボールルームコンペです。

会場の目黒雅叙園に到着。

今回は東京選手権とシニアスター選手権のボールルームにエントリー。

この二つのセクション、進行が同時という鬼仕様(笑)

JCFはよくシニアをいじめるんだよねー。

体力勝負になってくるかも？

とりあえず全力で頑張ってきまーす！。。。

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