自主トレは無理にやるものではなく、なんとなくやるもの。だから練習時間は決めない、決めると自主性が無くなる気がします。
今日は空手の型で大極と四方移動をやりました。
その後にシャドートレーニングして思い付きで四方移動のフルコンタクト空手バージョンを自分で考えてやりました。
空手を知らない人には区別が付かないかも知れませんが、空手には色々あります。
色々あったらあかん気がしますけど、それは仕方ないです。実際の現在の結果が全てです。
●沖縄空手、その中に3〜4種類。
●本土に伝わった空手、4種類。
●競技空手、型競技。
●競技空手、ポイント制競技。
●フルコンタクト空手、めっちゃ多い。
たぶんまだ在るし細分化できます。
私的には突き(パンチ)蹴り(キック)を練習したり競技したり、もしくは競技をしなくても、礼から始まり礼に終る武道なら空手で良いと思っています。
なぜなら空手と思って練習している人に「お前のは空手では無い」なんて言えません。
あんた誰？空手の神様ですか？
武道であれば良いのです。
武道とは何か、空手・剣道・柔道・拳法等の修練を通して、苦しさ、喜び、団結力、思いやりを学び、それを社会に活かせられる、生活に活かせられる、役立たせられる道だと思います。
なので皆で集まって、もしくは一人で突きや蹴りや投げ技を礼から始め練習し礼で終る、そんな空間で有れば空手です。