『美習慣／考え方』

人に会う時間を作る。

人に会わない時間を作る。



今日起こった問題は今日のうちに解決する。

あいさつをする。

言われるよりも自分から声をかける。



笑顔でいる



毎日が特別な日だと自覚する。

人生のマラソンは、みんな、ひとりひとり、様々。

同じ３０才でも、来年人生が終るひともいれば、７０年続く人もいる。
今日という日は、かけがえがない。

自分も、そして、目の前にいる人も。

心の新陳代謝を心がける。

多くを抱え込みため込んで、いいことはない。
心も肌と同じ。



自分の中の「苦手」を意識する。

他人、もの、環境、年齢・・・何かのせいにしない。

「ギブ＆テイク」ではなく「ギブ＆ギブ」すると循環する。



夢や目標をもつ。