みなさんこんばんは。
HCKです。
まず、本日の筋トレは私と松島のみ![](/img_emoji/がっかり.gif)
もっと積極的に参加しよう![](/img_emoji/ダッシュ.gif)
ちなみに本日も不参加のOさんへ、松島から![](/img_emoji/拳パンチ.gif)
「健康増進のために行ってるのに、行きと帰りに副流煙を喰らうのは如何なものかと・・・」
さて、まずは、今週土曜23日の午前中は、
「エンジョイ
いわきスポーツ経験隊」
メインスポーツはダンス
講師はDAS![](/img_emoji/グッド.gif)
スポーツ経験隊ではラスト?になり、今回は噂のダンスマンが登場![](/img_emoji/!!.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/b0/eb1534b9372be67f64ec5421546b0194.png)
参加するしかない![](/img_emoji/ダッシュ.gif)
で、夕方が総会。
ちなみに私は午後、お世話になってる先輩後輩の結婚式![](/img_emoji/誕生日.gif)
おめでとう![](/img_emoji/ピカピカ.gif)
![](/img_emoji/ピカピカ.gif)
さらに、日曜24日は、
我らが東芝ブレイブルーパスによる、
いわき市復興支援活動![](/img_emoji/ひらめき.gif)
場所は鮫川河川敷グラウンド
活動内容は、
(以下、東芝ブレイブルーパスHPより)
① 芝生の苗植え 11:00~12:00
東日本大震災による津波で被害を受けた鮫川河川敷グランドを再生させるために、地元ボランティアの方々や地元の高校生ラガーマンとともに、新しい芝生の苗植えを行います。
② 炊き出し 12:00~13:30
いわき市の社会人ラグビークラブ「いわきブルーブレイブス」の方々にご協力頂き、豚汁他の炊き出しを実施して、地元の皆さんと交流を深めます。
③ 高校生ラガーマンへのクリニック 13:30~15:30
東芝ブレイブ・ルーパスの選手・スタッフが、福島県内の高校生ラガーマン総勢160名へクリニックを実施します。実際に指導する練習メニューは、東芝ブレイブ・ルーパスの選手たちが自ら考案したもので、このメニューにそって指導します。
というもの
現在の日本代表組や怪我人等は不参加だが、
スタッフ含め45名が参加予定![](/img_emoji/グッド.gif)
豊田キャプテン、石さん、久保君、大樹さん、TT、ブリューなども来る![](/img_emoji/グッド.gif)
![](/img_emoji/グッド.gif)
![](/img_emoji/グッド.gif)
誰が来るか詳細知りたい方は私まで![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/OK.gif)
楽しみだ~![](/img_emoji/チョキ.gif)
それでは、まずスポーツ経験隊で会いましょう![](/img_emoji/パー.gif)
HCKです。
まず、本日の筋トレは私と松島のみ
![](/img_emoji/がっかり.gif)
もっと積極的に参加しよう
![](/img_emoji/ダッシュ.gif)
ちなみに本日も不参加のOさんへ、松島から
![](/img_emoji/拳パンチ.gif)
「健康増進のために行ってるのに、行きと帰りに副流煙を喰らうのは如何なものかと・・・」
さて、まずは、今週土曜23日の午前中は、
「エンジョイ
![](/img_emoji/!.gif)
メインスポーツはダンス
![](/img_emoji/音符.gif)
![](/img_emoji/グッド.gif)
スポーツ経験隊ではラスト?になり、今回は噂のダンスマンが登場
![](/img_emoji/!!.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/b0/eb1534b9372be67f64ec5421546b0194.png)
参加するしかない
![](/img_emoji/ダッシュ.gif)
で、夕方が総会。
ちなみに私は午後、お世話になってる先輩後輩の結婚式
![](/img_emoji/誕生日.gif)
おめでとう
![](/img_emoji/ピカピカ.gif)
![](/img_emoji/ピカピカ.gif)
さらに、日曜24日は、
我らが東芝ブレイブルーパスによる、
いわき市復興支援活動
![](/img_emoji/ひらめき.gif)
場所は鮫川河川敷グラウンド
活動内容は、
(以下、東芝ブレイブルーパスHPより)
① 芝生の苗植え 11:00~12:00
東日本大震災による津波で被害を受けた鮫川河川敷グランドを再生させるために、地元ボランティアの方々や地元の高校生ラガーマンとともに、新しい芝生の苗植えを行います。
② 炊き出し 12:00~13:30
いわき市の社会人ラグビークラブ「いわきブルーブレイブス」の方々にご協力頂き、豚汁他の炊き出しを実施して、地元の皆さんと交流を深めます。
③ 高校生ラガーマンへのクリニック 13:30~15:30
東芝ブレイブ・ルーパスの選手・スタッフが、福島県内の高校生ラガーマン総勢160名へクリニックを実施します。実際に指導する練習メニューは、東芝ブレイブ・ルーパスの選手たちが自ら考案したもので、このメニューにそって指導します。
というもの
![](/img_emoji/音符.gif)
現在の日本代表組や怪我人等は不参加だが、
スタッフ含め45名が参加予定
![](/img_emoji/グッド.gif)
豊田キャプテン、石さん、久保君、大樹さん、TT、ブリューなども来る
![](/img_emoji/グッド.gif)
![](/img_emoji/グッド.gif)
![](/img_emoji/グッド.gif)
誰が来るか詳細知りたい方は私まで
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/OK.gif)
楽しみだ~
![](/img_emoji/チョキ.gif)
それでは、まずスポーツ経験隊で会いましょう
![](/img_emoji/パー.gif)