朝起きてみて。

めずらしく連日ブログ・・・

先週まで、夜中に寝れないくらいの痛みがあった時

1～2時間おきに目が覚めていましたが

寝る前に痛み止めの座薬さしたり

ウイスキーを少しだけ飲んだりしてました

土日と眠剤をバ様からもらい

半分に割って飲んだところ

1～2回は、半分くらい起きてる状態になるが

何とか朝まで寝ることが出来た

昨日病院へ行った時に眠剤をもらい　飲んだ

朝まで、ぐっすり

それと

なんと　うれしや　朝からハイテンション

起きて　左足首さわってみると

痺れてた部分が、昨晩よりさわっても感じる

痛みも昨晩より少ない

透視下神経根ブロックが効いた　効いたみたい

ふとんから出て　椅子に座ると

30分以上　ふくらはぎから下に来る鈍痛・痺れ・痛みが

今まで10だったのが　5以下くらい

歩いても　少し痛いだでけ（やっぱり痛いけど・・・）

やったぁ～

治る

気分が最高潮　早朝から超おしゃべり

今　パジャマを1ヵ月ぶり脱いで　服を着てます

いやぁ～

ほんと

うれしいです

まだまだ　歩く筋肉がお陀仏してますが

気力が、ワクワク　出て来てます

また　すぐ動くと　ヤバいので

急には　動きませんが

動きたぁ～い

今回の注射はたぶん痛みとしびれを薬でごまかしてるだけで

根本のヘルニヤ治療では、ないと思います？？？

今度13日にまた　病院が変わったので

改めて　ＭＲＩを撮ります

調子いくなったとはいえ　元のヘルニヤをどうすか・・・

とはいえ　家庭内入院状態　ふとんの上だけで過ごす状態を

解消できる　喜び　

いやぁ～まじでうれしです

決して無理は絶対しません

腰痛持ちは、ダイエットと腹筋強化って良く聞きますが

ダイエットは、勝手に体重が落ちたので

腹筋等の筋力強化に（たぶん3日坊主）

家庭内リハビリを少しづつ　少しづつして

筋肉回復に励みます

ジャンジャン