3週間前にスマートウォッチを購入！
それから毎日、とりあえず1日8.000歩、歩くことにしてる😁
まあ～健康のためと体力維持のために😎😎
丁度、今日で15日間、連続目標達成！😁😁
たかだか8.000歩だけど最初の2日間は疲れて昼寝をしてしまう始末😖😖
余程体力が落ちてたんだろうね～😵😵
全然運動をすることになかったのでウインドをやらなくなってから2kgも体重が増えたよ😖😵
3年ぶりにスノボーでも始めようかと思ったけど億劫になってやらずにいたよ！
やはり、少しでも体を動かすとストレス発散にもなるし気持ちが良いものです。😁😁
今日は風が強くて、近くの阿武隈川の堤防沿いを歩こうとしたが、まともに冷たい風が当たるので少し移動して梁川希望の森公園の裏山を歩いて来た。😎😎
※ここで一句浮かんだ！
コンビニで
凍える手には
空財布😰😰
※もう1句
毎日が
コロナコロナで
終わるのよ😎😎