体重測定

今日の体重は・・・・・

サウナに入浴前・・・・・72.0Ｋｇ
　　　　　　入浴後・・・・・70.98Ｋｇ

前回（約一ヶ月前）は、72.8Ｋｇ　/　71.2Ｋｇ　だったので、まだ停滞期には入っていないようだ。

BMI方式では・・・・・
　　　　　　72.0　÷　1.7　÷　1.7　＝　24.9
　　　　　　70.98　÷　1.7　÷　1.7　＝　24.6　
　　　　　　（70.98・・・・本当は切り上げて71.0だよな・・・・・数値的に７１を切ったから嬉しくて）

ついに数値的には『肥満』と言う線引きより出られたようだ。

体重計に乗る時には、停滞期か・・・・？？　　リバウンドか・・・・？？　と、一瞬、躊躇したけど
前回よりも、少しでも下がっていると嬉しいものです。

さて、また一ヵ月後位に測ってみようか・・・・・