麺類のスープは飲まない様に心掛けています。
ちょっと、こってりですからね・・・・
これは生活習慣病には、あまり良くない・・・・と・思う・・・
今は若い世代から生活習慣病になっているという。
若年性糖尿病など、以前は聞かれない病気でした。
でも、麺類は炭水化物の集合体、消化も早く、
直ぐにエネルギーになるらしいので
やっぱり夏場は、これの冷たい物が多くなります。
そこでお勧めは、冷麺・・・特に【冷し中華ラーメン】
スープは酢系統で、お肉、野菜、トマト、 きゅり、卵、椎茸、ハム、紅しょが etc のトッピング
まぁ～量的には少ないけど、夏には最高ですね～～
ただ、夜、寝る前に食べたらダメダメ～～～
牛か豚になっちゃうｚ 
写真は、ポパイラーメンの特性冷し中華です。
宮崎市１０号線沿い、宮崎日大高校前バス停の直ぐ近く。