晴れ
連日の放映で、孤立、死亡者の人々が日々多くなることに、どうにもならないやり場
そして、何もできないもどかしさ・・・
非難されてる方の不便は想像以上だと思う
死の恐怖から助かった喜びもつかの間、現実を見据えてどうしていいか途方に暮れる様子を
見るにつれ、今回の被害を誰に恨んだらいいのかと思う
明日は私の地域も計画停電で、午前と午後にそれぞれ３時間ずつの停電があります
何も手助けできない私たちに、これくらいだったらできます
まだまだこれからも余震は続くと言われてます
今までにない地震と、津波、そしてそのうえに原子力発電の被害の心配も出てきました
次から次とやってくる災難に、いったいいつになったら目処がつくのだろう
知人のご家族も、今回の被害に遭われてます
少しでも心休まる日が来ることを願いながら・・・・
夫の画像・・・「セキレイ」です
晴れ
いい天気ですが、どこへ出かける気持にもならずただテレビを見るだけ
津波が押し寄せる瞬間のテレビ放映を見るたびに、津波の恐怖におびえます
自分の家が目に前で流れる辛さ。本当に心傷みます
町が全部壊滅。信じられない状況をまだ把握できないでいます
あっという間に津波が押し寄せ、逃げる時間もなかった人たち・・・・
昨日の地震の恐怖がありありと思い出されて、天災の怖さを感じます
どうにもならないとはいえ、悲しい出来事です
今度の地震のことで、故郷の友人や叔母達が気にしてくれ、電話をもらいました
なにかあれば母にも心配かけるし、まだまだ私は元気でいなければならないのです
今日は私の誕生日。すっかり忘れてしまうような昨日からの地震
でも元気で誕生日を迎えられたことに感謝です
晴れ 曇り小雨
２時半過ぎ、突然の揺れ
最初はそうあわてなかったものの、あっという間の大揺れ
あわてて階下へ行こうとしたら「下の方が危ない！」そう言われて自室の二階にいると
揺れが続き、あわてて水屋の扉を主人と押さえるのが必死だった
少し治まった頃、地元の緊急放送があり、この地域が「震度６」
今までこんな大きな揺れは感じたことがなかったため、とにかく・・・・怖かった
治まっても、またいつやってくるかわからない。停電、水が止まる心配もありライトや水の準備
これからどうなるか心配・・・
それにしてもテレビで見る東北の津波の被害が、あっという間に家や車を飲み込んでしまう
「津波はただの水災害と違い、押し寄せてきたら引くことがない。そしていろんなものが
一緒に流れてくる怖さがある」そんな放送をしてます。まさしくそうです
今日は「結婚記念日」
怖い地震の日になってしまった。でも、無事であることに感謝しなければ
誕生日を前に夫からのプレゼント
ただ、見るのが難しく、鳥を定めるまでに逃げられてちゃんと使えるには時間がかかりそう
晴れ
今日は、散策の階の２回目の参加です
晴れて真っ青なしらで、電車の中から見えた富士山は本当にきれいでした
何を間違えたか、今日は１時間も早く電車の乗ってしまい、あぁ・・・でした
総勢２０名のお仲間とのウオーキング
もうダメだと思ってた河津さくらがまだまだきれい。富士山も大きく見えてラッキー
下から見た河津さくらは、まだまだピンクが多くきれい。そして桜の下を走るミニ電車
そして予定になかった坂道を登ること１時間弱。コンクリートの道とだらだらした坂
かなり疲れました～。でも桜が咲いたらきっときれい！。そんな場所でした
少々疲れて写真に撮るのを忘れてしまいました（笑）
「今日はかなり花粉が飛んでるよ」そう言う仲間に、花粉症には無関係な私はあまり反応無しでしたが
帰宅して、今夜は目がかゆく鼻がずるずる。もしかして”花粉症？？？”
エーーー、嫌だなー
２５０００歩。よく歩きました
今日の夫の画像。私の好きな「かもめのイナヴァウァ」
晴れ
午後になるとどうしてこんなに眠くなるのだろう
いつも決まった時間に眠くなる。それも２時頃です。でも、今日は眠い目をこすりながら・・・
今日は講演会。 国立健康・栄養研究所の 饗場」直美さんの講演より
「免疫強化で健康を目指した食生活習慣１５け条
腹八分 ／ ゆっくり・楽しく食べる ／ 寝る前２時間は食べない ／ ３食に分けて食べる
アルコールを飲み過ぎない ／ バランスの取れた食事 ／ 主食は店異性の穀物（玄米・五穀米・など）
水分をしっかり取る ／ 野菜は毎食１皿以上 ／ 果物を毎日取る ／ 大豆製品を毎日取る
乳製品を毎日取る ／味付けは薄味 ／ 油はαーリノレン酸の多い油 ／ １日１回は魚を食べる
話を聞きながら、なるほどと思うことばかり
薬やサプリメントに頼りすぐぎす、できれば食事で取って欲しい
「味は口で感じ おいしさは脳で感じる」・・・・・・心に響きました
だからストレスのない生活は大事なんですね
夫の今日の鳥・・・わが家の客 再びメジロです
明日はまた寒くなる予報です
晴れ
昨日の寒さと雪は飛んでホッとした朝でした
今日はスイミングがお休み。晴れてるし、こんな日はちょっと出かけたくなります
ということで、先週出かけたコーヒー店へ出かけることにしました
同じく、モーニングセットと小豆あん付き。 美味しい～
ブランチタイムで、今回も昼食は抜き。やっぱりあんこが堪えてます（笑）
帰り道で花屋さんに遭遇。
春・春・春・・・・・・で、花を購入してきました
鉢に植え替え、久しぶりに庭の土いじりながら春を感じます
チューリップはあちこち一輪挿しに・・・
そう言えばこの花屋さん忙しそうだった
卒業式に間に合うようにと小さな花束を作ってました。今は卒業シーズンなんですね
「♪ 悲しみこらえて ほほえむよりも
涙かれるまで 泣く方がいい
人は悲しみが多いほど
人には優しくできるのだから～ ♪」
海援隊の「贈る言葉」のこの歌のフレーズが好き！ です
そういえばそろそろYたんも卒園だな～
夫の写真より・・・・・気持ちよく飛んでるチョウゲンボウ
雪
→雨
朝、何気なく外を見ると、な・な・なんと雪！
三寒四温で油断できないこの時期。それにしても大きなぼた雪でした
そんな中、自転車でスイミングへ行くと、お互いに「こんな日に何も来なくてもね～」
そう言いながら大笑い
プールの中は暖かく泳いで快感。これがいいんだな(^ー^)ノ
久しぶりに昼寝をしました～
滅多にしない昼寝ですが、１時間弱のこの時間で頭がすっきりした気分です
「眠いときに寝る」 日頃自分に言い聞かせてる私への提言なんです（笑）
今日は気になってたメル友Eさんからの手紙が届きホッとしました
Eさんはは写真で知ってますが、電話もしたこともない方。でももう５年以上のお付き合いです
最近はメールでの交信は全くないですが、よく手紙の交換はします
８０才に近いEさんはとても博学。いろんなことを教えて頂きます
こんな風に年齢を重ねられたらいいなー。そんな尊敬できる方とお付き合いできる私は幸せ者です
そしてまた昭ちゃんからの手紙には”コスモス”＆”桜”オンパレードのシールが届きました
一生懸命に病気と闘ってる昭ちゃんのがんばりには頭が下がります
私のほうがいつも彼女の明るさに励まされてます。お互いに「無理しないようにね」そう言いながら・・・
メールの世界はもちろん好きですが、私はまだまだはがきでの交信が好きです
はがきや切手を選びながらの楽しみ・・・。これもまだまだ続けようと思う
先日注文したCDが届きました。今夜は「エンヤ」を聴いてます
寒い静かな夜はこのCDがぴったりのよう
晴れ
朝早く孫に起こされて、いつものように元気いい孫の相手
寒いのに「外へ出ようよ～」って・・・
「これなーに？」って、孫に言われてよく見たら花梨の新芽が出てました
時期になるとちゃんと出てくれるんですね。感謝と凄さ！を改めて感じます
ついでにまご庭の手入れと掃除をし、孫と一緒にコスモスの種まきをした
芽が出るといいな～
オウバイも咲いてました。そして「なんだろう」と思う新芽も・・・
沢山の新芽に又これから元気をもらえそうです。一寸疲れぎみの私には嬉しい季節です
孫を送っていき、いつも立ち寄りお菓子屋さんへ行くと、店の前にこの看板が・・・
嬉しくなって携帯でパチリ。自転車で買い物が多いこのお店に、こんな気遣い嬉しいですよね
昨日、主人が多摩川で写したお気に入りの１枚。多摩川も春の陽気です
トンビのりりしい姿。獲物を守るために・・・・
私が、いつの日か「コスモスの画像でコスモスの部屋にしよう」そう思ってた部屋もいつの間にか夫の写真でいっぱい
いつこんなに額を買った？？？。次々と増えてます（笑）
まぁいいか！
いい天気です
青空がきれいなのに、朝の冷え込みはかなりだった
でも、風がなく昼間は暖かかった。春間近かな～
友人から「ミモザがきれいだよ」そんなメールを頂いて、ふと隣の家を見たらなんときれいに咲いてます
毎年お隣さんのミモザを楽しませて頂いてます。 この花はかわいらしくていいな～
わが家の咲いた梅の木に最近メジロがやってきます。この木は梅の実がなります
夫が写した写真を拝借です
もう一本の梅の木は、かわいらしい桃色。実がならないので、毎年「これはモモ？」と言ってるのですが、やっぱり梅！
今夜は二人の孫がまたお泊まりです
「ばーば ひさしぶりのお泊まりだね」そう言うので考えてみたら、先週お泊まりがないだけでした（笑）
忙しく過ぎた今夜でした
きれいな青空でしたが、強風で冷たい日になりました
梅の花を見ようと出かけましたが、あまり咲いてないことから急遽変更
道に咲いてた緑色の梅の花が満開でした
「吊し雛」を見ることにして移動しました
住宅地が広がる場所の一角にかやぶき屋根が見えます。そしてきれいな竹林
一気に遠い昔へ行ったような錯覚を覚えます
吊し日なは古い民家の中にあり、沢山の作品に魅せられました
吊し雛一つ一つ一つにそれぞれ意味があり、心込めて作られたすばらしいものでした
まだまだ冷たい風の上に、まだ梅の花が咲いてないのは残念でしたが吊し雛は行って良かった～
風情ある場所でのこの飾りは、見応えありかわいらしく床に座ってしばらく見入ってました
