JSDCでダンスを始めて良かったこと

~シニアクラスの生徒様からのメッセージ~

JSDCでダンスを始めて良かったことは沢山ありますが、「体力」がついた事…これは大変嬉しい事のひとつです。

私はこれまで運動嫌いで殆ど身体を動かさずに生きてきたのですが、スタミナが乏しくすぐに疲れてしまっていました。

…が、JSDCに入って丸5年。

最初の1年は週1日1時間のレッスンでしたが、3年目からは週3日7-9時間のレッスンを取るようになりました。ダンスが楽しくて仕方なかったのでどんどん増やしていきました😊

すると知らない内に体力がついていたのです❗️

なぜそう確信したかというと…

4年前までは単発の仕事を半日やっただけでヘトヘトで寝込むほどだったのに、今ではその仕事の後にダブルワーク出来たり、またダンスのレッスンも受けられているのです❗️

最近、3年半振りに仕事を再開して、自分の変化に驚いた次第です

シニアの私は、歳を重ねると体力が落ちるものと思っていましたが、ダンスを続ける事で逆に体力・スタミナが上がった‼️

しかもそれがダンスを楽しみながら叶ったのですから、こんなに嬉しい事はありません‼️

JSDCの先生方、ありがとうございます✨✨

これからもどうぞよろしくお願いします。

シニアの💃生徒Yより