Xmas会④シニア渋谷初級クラス

Xmas会第4弾です。

木曜午後の、渋谷プライベートスタジオでの、シニア初級クラスです。

1時間半以上のクラスは、体操を15分くらいかけてしっかりと体をほぐします。

そして休憩をはさんで2種類のダンスを行います。

シニア初級クラスは、発声も行います。

この発声は、色々と体に効果があるようで、

皆さん大きな口を開けて声を出しています。

今回は、いろんな種類のお酒が集まり、

越路吹雪や美空ひばりの曲で皆さん踊りだしました。

来て頂いた皆さん、ありがとうございました。

 

 

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