選択理論基礎集中講座を受けて①

じゃすみんじゃす子です。川崎市中原区で8歳児子育て奮闘中です。

ゴールデンウイーク前半は、
選択理論心理学基礎集中講座を受講してきた。
三日間の受講で得たものは計りしれない。

自分の上質世界を理解して、
引き出しをふやすことをして、
相手の上質世界を理解することに努力して、
相手はかえられないことを理解して、
外的コントロールを使わないことを意識する。
傾聴が大事。
全てのことに感謝する。

自分の家族とのやりとりが
頭にまわる。
仕事場のシーンがまわる。。

子どもに対して、夫対して、、、、
外的コントロール的な言葉が止まらない。。。
日々、反省。

それでは人間関係を壊すばかり。。。

ガミガミ言ってばかりで
自分の意見を押しつけてばかりでは
いい人間関係は作れない。
それは家族とて同じこと。
信頼関係を築くためには
傾聴が最も大事なのだ。

わかっていてもなかなかできない傾聴。
とにかく、
ガミガミいう前に
きいてみよう！
きっと、何かあるはずだ。