糖質 2016年07月23日 | 日記 ダイエット中の娘を置いて 早めに帰宅した夫と焼肉屋さんへ。 いいお肉とサラダと薄めの梅酒ソーダ割。 糖質オフだねと言いながら程よく腹9分目の はずだったのに、ニュース番組を見ながら ポップコーンとナッツ。 糖質オン。