瞑想

久しぶりにヨガクラス受講。

アロマの香りも２種類。

レモングラスとセージなどの前半

スイートオレンジの後半。

リラックスタイムにおじさんの鼾もきこえる。

瞑想タイムが長くて運動になったかは謎。