肩痛

自分の痛みも治さないと。

肩とかかとの痛みで整形外科へ。

鎮痛剤とリハビリ。

受けているときは痛みが軽くなった

でも又じんわりというかズキズキ痛む。

貼ったり塗ったり鎮痛剤。