巣篭

昨日自転車をガンガンこいで

昔割った半月板のところが

腫れて痛い。

一日巣篭もりで片付けなどするが

しゃがんだりして膝を使う。

夫が昼間に散歩して成城石井でサラダと

お弁当など買って帰りは電車で

帰ってきた。

私は一日家の中。