おかめ、いきまーす

自分の記録。

枕考

2020年11月12日 | 心とからだ
枕の高さを合わせて寝て歪みをとり

この五十肩を治したい。

酵母の液体を飲んでから寝るのだが

確かに体がぽかぽかと暖かくなる酵母の不思議。

枕って大事だったんだと

枕の高さを微妙に調整する日々。