おかめ、いきまーす

自分の記録。

岩盤

2021年10月19日 | 心とからだ
急に寒くなった雨の日。

夫が休みなので日帰り温泉に行って

岩盤浴をする。

体がとても冷えていて

オフロに入って岩盤浴で汗をかいて

なのに体重はあまり減らず。

でも温まってよかった〜。急に寒くて衣替えが間に合わない。