岩盤 2021年10月19日 | 心とからだ 急に寒くなった雨の日。 夫が休みなので日帰り温泉に行って 岩盤浴をする。 体がとても冷えていて オフロに入って岩盤浴で汗をかいて なのに体重はあまり減らず。 でも温まってよかった〜。急に寒くて衣替えが間に合わない。