JJblueの花道は

どうしようもない私の生き様日記

不眠症。眠れない

2024-05-03 00:52:20 | メンタル記録日記
今日はこんなに神経も体力も疲れ果てたのに
眠れない。眠れる気配がない。

ハルシオン→寝れない
デパス、マイスリー追加

デパスは0時越えたから規定量がリセットされてることとして。

不安が押し寄せる
明日の朝からの予定もこなせない
寝れないと嫌なことばかり考える

またこれか。
薬追加したからベッドに戻ろう。

涙が出てくる、不安とこの現状に。

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